Menstruationstasse vs Tampon: Was ist besser?
Binden und Tampons sind so ziemlich das Erste, was jedem in den Sinn kommt, wenn über Periodenprodukte gesprochen wird. Kein Wunder, denn die Einwegartikel zählen immer noch mit Abstand zu den am meisten verwendeten. Hast du gewusst, dass jährlich auf der Welt 45 Milliarden Tampons und Binden verbraucht werden? Wir haben uns die bei Menstruierenden so beliebten Produkte einmal genauer angesehen und einer nachhaltigeren Alternative gegenübergestellt. Nachfolgend findest du alles über das Duell Menstruationstasse vs Tampon.
So funktioniert eine Menstruationstasse
Die Menstruationstasse besteht aus weichem Material, häufig aus Silikon und wird gefaltet in die Scheide eingeführt, um dort während der Periode das Blut aufzufangen. Wichtig ist hier die Betonung auf “auffangen”, denn im Unterschied zum Tampon, der ja auch in die Scheide eingeführt wird, wird das Blut nicht aufgesogen. Dadurch ist es auch sehr gut möglich zu sehen, wie viel Blut du verlierst oder ob es Veränderungen der Farbe gibt.
Menstruationstasse vs Tampon
1:0 Menstruationstasse vs Tampon
Dadurch, dass das Material des Menstruationsbechers feuchtigkeitsabweisend und wie bereits erwähnt, nicht aufsaugend ist, trocknet deine Scheide weniger aus. Eine trockene Scheide ist anfälliger für Pilze oder Infektionen – 1:0 für die Menstruationstasse.
2:0 Menstruationstasse vs Tampon
Weil das Blut aufgefangen wird, hast du deine Periode immer genau im Blick und kannst Veränderungen der Stärke oder Farbe frühzeitig erkennen. – 2:0 für den kleinen Becher.
3:0 Menstruationstasse vs Tampon
Ein einziger Periodencup kann all deine Binden und Tampons, die du sonst während einer Periode benutzt ersetzen. Denn im Gegensatz zu den Wegwerfprodukten wird der Cup wenn er voll ist einfach nur ausgeleert, kurz unter Wasser und milder Seife gesäubert und dann wieder eingesetzt. Die Lebenserwartung eines Period Cups aus hochwertigem, medizinischem Silikon liegt bei mehreren Jahren – 3:0 für die Menstruationstasse.
4:0 Menstruationstasse vs Tampon
Und nicht zu vergessen, eine Menstruationstasse kann viel mehr Blut fassen als ein Tampon, circa 4-mal so viel. Bedeutet, du hast länger deine Ruhe und musst nicht ständig wechseln. – 4:0 für die Menstasse.
5:0 Menstruationstasse vs Tampon
Da die Menstruationstassen das Blut bereits im Körper aufnehmen, kommt es zu keinem unangenehmen Geruch und du fühlst dich immer rundum frisch, nicht so wie mit einer feuchten Binde – 5:0 für den Period Cup.
6:0 Menstruationstasse vs Tampon
Anders als beim Tampon deutet äußerlich nichts darauf hin, dass du eine Menstruationstasse trägst. Es gibt keinen Tamponfaden der rausblitzen kann. Also sehr diskret auch zum Beispiel beim Sport von A wie Aerobic über S wie Schwimmen bis Z wie Zumba. Eine Menstruationstasse steht dir bei nichts im Weg. – 7:0 für den Periodenbecher.
Es sieht somit nach einem klaren Sieg für die Menstruationstasse aus. Und in Hinblick auf die Umweltthematik und die Optionen, die sich uns heute mit nachhaltigen Periodenprodukten bieten, wirkt ein Tampon schon eher wie ein Überbleibsel aus einer vergangenen Zeit.
Auf die einzelnen Vorteile sind wir nochmal ausführlich in unserem Ratgeber-Artikel “5 Vorteile der Menstruationstasse” eingegangen.
Menstruationstasse einsetzen und entfernen
Wir haben festgestellt, dass viele eine gewisse Scheu vor einer Menstruationstasse haben und skeptisch sind es auszuprobieren. Oftmals liegt es daran, dass die Tasse aufgefaltet deutlich größer ist als ein Tampon. Fragen wie „Kann das passen?” oder “Wie geht das rein?” tauchen dann auf.
Das Handling mit einer Menstruationstasse braucht etwas Übung. Es gibt verschiedene Falttechniken, die es dir ermöglichen die Tasse so klein zu falten, dass sie ungefähr auf Tampon-Größe kommt. Alles über die verschiedenen Falttechniken und das richtige Einsetzen und Entfernen kannst du in unserem Ratgeber “Menstruationstasse einsetzen: Die besten Falttechniken für schmerzfreies Einsetzen & Entfernen” nachlesen. Im Grunde kann man aber sagen, wenn du mit Tampons gut zurechtkommst, wirst du es mit einer Menstruationstasse auch!
Menstruationstasse reinigen
Wie schon erwähnt, kann eine einzige Tasse hunderte bis tausende Binden und Tampons ersetzen. Dafür wird der volle Period Cup einfach in die Toilette ausgeleert, kurz unter Wasser mit milder Seife gespült und dann wieder eingesetzt. Erst nachdem deine Periode vorbei ist bzw. bevor du sie dann wieder einsetzt, ist eine etwas gründlichere Reinigung bzw. Sterilisierung notwendig. Das geht aber ganz einfach in der Mikrowelle oder im Kochtopf. Alles was du zur Reinigung und Pflege der Menstruationstasse wissen musst, kannst du in unserem Ratgeber “Menstruationstasse reinigen [Pflegeanleitung]” nachlesen.
Gut, für unterwegs mag das Abspülen unter Wasser nicht immer möglich sein, wir sagen nur “Rastplatz” oder “Schultoilette“. In diesen Fällen ist es aber auch ok, die Tasse einfach nur mit Toilettenpapier abzuwischen oder du hast ein Desinfektionsgel oder eine kleine Wasserflasche dabei. Wichtig ist, wie beim Tampon auch, dass deine Hände sauber sind, bevor du dir den Periodenhelfer einführst.
Menstruationstasse oder Periodenunterwäsche?
Und solltest du feststellen, dass eine Menstruationstasse nicht das Richtige für dich ist, gibt es noch andere nachhaltige Alternativen zu Tampons. Wie wäre es mit Periodenunterwäsche oder waschbare Stoffbinden bzw. Slipeinlagen. Wenn du dich für Periodenunterwäsche interessierst, dann empfehlen wir dir folgende Ratgeber-Artikel zum Einlesen:
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