Die richtige Periodenunterwäsche bei starker Blutung
Eine starke Blutung während der Periode ist meistens vor allem eins: anstrengend! Ständiges Wechseln von Binden und/oder Tampons und immer die begleitende Angst, dass doch etwas daneben gehen könnte. Warum Periodenunterwäsche bei starker Blutung dir den Alltag erleichtert, du gleichzeitig weniger Müll produzierst und obendrein noch Geld sparst, erfährst du hier. Zusätzlich möchten wir dir auch verraten, welche Menstruationstasse bei starker Periode geeignet ist und was es zu beachten gibt.
Wie stark ist meine Periode?
Die Stärke der Periode stellen Menstruierende häufig anhand ihres Wechselintervalls von Binden und Tampons fest. Wie viel Blut sie aber wirklich verlieren ist nur ein Schätzwert, da das Blut ja aufgesogen wird und so nicht messbar ist. Anders ist es bei der Menstruationstasse, die das Blut auffängt.
Wann spricht man von einer starken Periode?
Die durchschnittliche Regelblutung liegt bei 60 Milliliter, aber erst ab 80 Milliliter Blutverlust spricht man von einer starken Periode. Das meiste davon verlieren wir in den ersten beiden Tagen der Periode.
Warum ist meine Periode plötzlich stärker?
Im Schnitt haben wir in einem Zeitraum von 35 Jahren unsere Periode, also um die 400-mal und dann für 3 bis 5 Tage ein auf und ab an Gefühlen. Klar ist auch, dass Zyklusstörungen da schon mal vorkommen können und nicht direkt ein Grund zur Sorge sein müssen. Hast du allerdings über mehrere Zyklen eine stärkere Periode als sonst oder Beschwerden, solltest du dich von einem Arzt oder Ärztin untersuchen lassen. Denn neben hormonellen Schwankungen könnten auch Zysten, Endometriose, Entzündungen oder Krankheiten an Herz, Nieren, Leber oder Schilddrüse der Grund für eine starke Blutung sein.
Hat die Stärke der Periode einen Einfluss auf die Fähigkeit Schwanger zu werden?
Wer eine starke Periode hat, kann leichter schwanger werden als jemand mit einer schwachen Blutung? Warum dieser Irrglaube so weit verbreitet ist, konnten wir nicht herausfinden, aber er hält sich hartnäckig. Um die Frage zu beantworten: Nein, die Stärke der Periode hat keinen Einfluss auf deine Fruchtbarkeit oder die Fähigkeit schwanger zu werden. Relevant hierfür ist, dass du regelmäßig deinen Eisprung hast. Wie du diesen berechnen kannst, erklären wir dir hier: „Wann ist der Eisprung? und „Zyklusrechner“.
Welche Periodenunterwäsche sollte ich bei starker Blutung tragen?
Am besten eignen sich hier unsere Periodenslips Starke Tage. Diese wurden speziell für die starken Tage der Periode entwickelt und können bis zu 35ml Flüssigkeit aufnehmen. Es gibt sie als Hipster & Classic Schnitt, mehr Details findest du hier. Der Großteil unserer SELENACARE Periodenslips ist für die schwachen bis mittleren Tage deiner Periode ausgelegt. Die Slips können bis zu 25 ml Blut aufnehmen. Das bedeutet aber nicht, dass du sie bei starker Blutung nicht verwenden kannst – im Gegenteil. Für Extraschutz bei starker Blutung empfehlen wir dir zusätzlich zum Periodenslip auch eine Menstruationstasse (oder Tampon) zu nutzen. So musst du seltener deinen Periodenslip wechseln.
Alternativ können wir dir unsere Blasenschwächeslips empfehlen, die können sogar 40 ml Flüssigkeit aufnehmen. Keine Sorge, die sind genauso angenehm zu tragen wie unsere Periodenunterwäsche oder wie deine normale Unterwäsche Unsere eigens entwickelte Periodenunterwäsche für die starken Tage kommt schon bald in unseren Online-Shop. Aus welchen Materialien unsere Periodenslips genau bestehen, kannst du in unserem Ratgeberartikel “Material Periodenunterwäsche: Daraus bestehen unsere Periodenslips” nachlesen. Vergleich Flüssigkeitsaufnahme Tampon, Binde, Menstruationstasse, Periodenunterwäsche
| Hygieneartikel | Flüssigkeitsaufnahme |
|---|---|
| Tampon | 5 - 15 ml |
| Einwegbinde | 5 - 10 ml |
| Menstruationstasse | 21 - 33 ml |
| Periodenunterwäsche | 25 - 35 ml |
Wie viel Periodenunterwäsche brauche ich bei starker Blutung?
25 -35 ml kann ein Periodenslip aufnehmen, je nachdem für welchen Slip du dich entscheidest und wie stark deine Periode ist. Bei einer starken Blutung benötigst du vermutlich 2 bis 3 Slips pro Tag, sofern du nicht zusätzlich eine Menstruationstasse verwendest. Wenn du nicht täglich Wäsche waschen willst, lohnt es sich, noch ein paar mehr Slips auf Vorrat zu haben. Im Schnitt kommst du mit 5 bis 6 Periodenslips gut durch die Periode. Bei sehr starker Blutung empfehlen wir noch 3 bis 4 mehr Slips, also um die 8 bis 10 Slips. Übrigens, in unserem Online-Shop findest du 3er Multipacks Periodenunterwäsche zum Vorteilspreis. So sparst du über 15% im Vergleich zum Einzelkauf.
Zero Waste Periode
Beflügelt vom Nachhaltigkeitsgedanken war es uns daher eine Herzensangelegenheit die Periode und Blasenschwäche angenehmer und zeitgleich nachhaltiger zu gestalten. Bei sorgfältiger Pflege bietet die Unterwäsche bis zu 100 Waschgänge lang zuverlässigen Schutz, danach kann die Funktion etwas nachlassen. Du kannst den Slip aber dann trotzdem noch als normale Unterwäsche tragen. Also, worauf wartest du noch? Mach deine eigene Erfahrung mit Periodenunterwäsche, wir sind sicher, du wirst dich wohl fühlen.
Du brauchst noch mehr überzeugende Argumente für die Verwendung von Periodenunterwäsche? Dann lies doch mal unseren Ratgeber zum Thema “8 Vorteile von Periodenunterwäsche”.
