Menstruationstassen · 5 Min. Lesezeit
Die richtige Menstruationstasse bei schwacher Blutung
Gründe für schwache Periode
Auch wenn du deine Periode nur schwach hast und vergleichsweise wenig Einwegartikel währenddessen benötigst, lohnt sich der Umstieg auf eine Menstruationstasse. Darüber hinaus erfährst du, welche Vorteile eine Menstruationstasse bei schwacher Blutung hat.
Kann die Periode auch mal schwächer sein?
Dein Zyklus verändert sich im Laufe deines Lebens. Im Durchschnitt hat eine menstruierende Person 500 Mal ihre Tage. Zyklusstörungen können da schon mal vorkommen – das ist noch kein Grund zur Sorge. Wenn du allerdings über mehrere Zyklen anhaltend eine schwächere Periode als normalerweise hast, solltest du dich von einem Arzt durchchecken lassen. Eine schwache Blutung während der Menstruation kann genauso vorkommen wie eine stärkere.
Für die Veränderung der Periodenstärke gibt es verschieden Gründe. Zum Beispiel Stress oder eine Eierstockschwäche aufgrund falscher Ernährung. Aber auch ein Östrogenmangel oder gynäkologische Erkrankungen können die Ursache sein. Letztere solltest du von einem Arzt abklären lassen. Menstruierende mit schwacher Regelblutung empfinden Tampons häufig als unangenehm. Denn sammelt sich darin nicht genug Blut, kann das Herausziehen schmerzhaft sein. Eine Menstruationstasse ist hier einmal mehr eine gute Alternative.
Stärken der Periode
Was ist wenn die Periode nicht richtig kommt?
Das Ausbleiben der Periode, auch Amenorrhö genannt, kann verschiedene Gründe haben. Einerseits ganz natürliche Ursachen wie Schwangerschaft oder Wechseljahre, andererseits können aber auch Stress oder eine Krankheit der Grund sein. Wenn du nicht ausschließen kannst, warum deine Periode schwächer ist als sonst, sie ganz ausbleibt oder du Beschwerden hast, solltest du dich beim Arzt durchchecken lassen.
Was sagt die Stärke der Periode aus?
Es gibt diejenigen, die während ihrer Periode alle paar Stunden zum Wechseln von Tampon oder Binde ran müssen und andere, bei denen es schon nach wenigen Tagen vorbei ist. Die Stärke der Periode variiert bei jedem Menstruierenden. Übrigens, die Stärke der Periode ist kein Indikator für deine Fruchtbarkeit bzw. Fähigkeit schwanger zu werden. Solange du regelmäßig einen Eisprung hast, ist die Stärke deiner Monatsblutung nebensächlich.
Allerdings beeinflusst dein Lebensstil deine Fruchtbarkeit und dieser kann wiederum auch Auswirkungen auf die Stärke deiner Periode haben. Zum Beispiel wird bei starkem Übergewicht sehr viel Fett im Gewebe eingelagert, was Auswirkungen auf deinen Hormonhaushalt und auf die Stärke deiner Periode haben kann. Häufig haben stark übergewichtige Menstruierende unregelmäßig oder sehr schwach ihre Periode.
Starke Blutung bei Periode
Wer während seines Zyklus um die 80 Milliliter Blut verliert, gehört zu denen, die eine starke Periode haben. Hiervon besonders betroffen sind junge Menstruierende und Menstruierende kurz vor der Menopause. Grund hierfür sind hormonelle Einflussfaktoren. Doch auch Zysten, Endometriose, Entzündungen, Blutgerinnungsstörungen oder Krankheiten an Herz, Nieren, Leber oder Schilddrüse können für eine starke Blutung verantwortlich sein.
Normal starke Blutung bei Periode
Wer während seines Zyklus zwischen 40 und 50 Milliliter Blut verliert, liegt damit absolut im Normbereich.
Schwache Blutung bei Periode
Wer während seines Zyklus um die 25 Milliliter oder weniger Blut verliert, hat eine schwache Periode. Grund hierfür könnte ein Nährstoffmangel sein. Auch wer mit der Pille verhütet hat in der Regel eine eher schwache Periode. Außerdem könnte eine Schwangerschaft der Grund für eine schwache Blutung sein. Lass dich am besten mal bei deinem Arzt durchchecken.
Lohnt sich eine Menstruationstasse bei schwacher Blutung?
Menstruierende mit schwacher Monatsblutung empfinden Tampons häufig als unangenehm. Denn wenn sich der Tampon nicht mit genügend Blut füllt, ist das Entfernen häufig schmerzhaft. Deshalb ist eine Menstruationstasse ist hier die perfekte Alternative. Darüber hinaus ist es kein Geheimnis – Tampons und Binden verursachen eine Menge Müll. Aber hast du gewusst, dass es mehrere hundert Jahre dauert, bis Tampons und Binden vollständig zersetzt sind? Erschreckend! Übrigens, weltweit verwenden Menstruierende jedes Jahr mehr als 45 Milliarden Tampons und Binden.
Menstruationstassen oder Periodenunterwäsche können hier Abhilfe schaffen. Statt mehrfach im Jahr Nachschub an Einwegprodukten zu besorgen, reicht es vollkommen, einen Menstruationscup und / oder 5-6 Periodenhöschen im Haus zu haben. Außerdem du bist nie wieder “out-of-stock”, wenn du vergessen hast rechtzeitig Nachschub zu besorgen.
Welche Tasse bei schwacher Blutung?
Welche Menstruationstasse bei schwacher Blutung?
Kurz gesagt: Umso größer die Tasse, umso mehr Flüssigkeit kann sie aufnehmen. Wenn du eine schwache Blutung hast, kommst du auch mit einer kleineren Menstruationstasse gut aus. Die passende Größe der Menstruationstasse ist entscheidend für den richtigen Sitz, Komfort und auch die Auslaufsicherheit. Dafür relevant ist aber nicht nur die Stärke deiner Periode, sondern es kommt auch auf die Höhe deines Muttermunds und die Stärke deiner Beckenbodenmuskulatur an. Finde heraus, welche Menstruationstassen-Größe zu dir passt, unser Ratgeber-Artikel „Menstruationstassen-Größe: Schnell & einfach die richtige Tasse finden“ hilft dir dabei.
Wo sitzt mein Muttermund?
Der Muttermund sitzt bei jedem Menstruierenden anders. Hinzu kommt, dass er während deiner Periode variiert. Eine zu kleine Tasse kann nach oben oder unten rutschen, während eine zu große Tasse Druck und Schmerzen verursachen kann. Um herauszufinden wo dein Muttermund sitzt, kannst du wie folgt vorgehen:
- Setz dich auf einen bequemen Stuhl oder die Toilette und rutsche mit deinem Becken leicht nach vorne.
- Führe deinen Zeige- oder Mittelfinger so tief in deine Vagina ein, bis du deinen Muttermund spürst.
- Mit der anderen Hand markierst du nun an dem eingeführten Finger den Scheidenausgang.
- Miss anschließend die Länge von Scheideneingang bis zur Fingerspitze
Da wir wissen, dass bei jedem Menstruierenden der Muttermund mal höher und mal tiefer sitzt, haben wir verschiedene Menstruationstassengrößen, die genau das berücksichtigen. S: 58 mm lang, 21 ml Fassungsvermögen M: 62 mm lang, 26 ml Fassungsvermögen L: 67 mm lang, 33 ml Fassungsvermögen
Wie stark ist meine Beckenbodenmuskulatur?
Wenn du besonders trainiert bist und noch nicht vaginal entbunden hast, ist deine Beckenbodenmuskulatur vermutlich auch stärker. Auch wenn du schon eine Menstruationstasse nutzt, aber häufiger mal was daneben geht, kann das ein Grund dafür sein, dass du eine zu weiche Tasse benutzt.
Die SELENACARE Menstruationstasse Aktiv ist unsere festere Tasse. Wir empfehlen sie dir, wenn du eine starke Beckenbodenmuskulatur hast.
Zufriedene Kundinnen
Annika spielt leidenschaftlich Fußball und ist am Wochenende im Gym zu finden. Deshalb nutzt sie unsere SELENACARE Menstruationstasse Aktiv und ist rundum zufrieden:
Ist deine Beckenbodenmuskulatur normal oder sogar schwächer, empfehlen wir dir unsere SELENACARE Menstruationstasse Premium. Tanja, Mutter von zwei Kindern und teilt ihre positive Erfahrung:
HAST DU’S GEWUSST?
Mit einer Menstruationstasse trainierst du ganz automatisch deinen Beckenboden. Deshalb wird die Tasse auch von vielen Frauenärzten nach der Rückbildung von einer vaginalen Entbindung empfohlen.
Empfohlene Produkte
Du suchst nach einer sicheren und nachhaltigen Alternative zu Tampons? Dann bist du bei der Menstruationstasse Premium an der richtigen Stelle. Die Periodentasse ist wiederverwendbar und ist somit jahrelang an deinen leichten, mittleren oder starken Tagen die richtige Wahl. Außerdem entsteht dadurch deutlich weniger Müll als mit Einweg-Menstruationsprodukten. Von leichter bis zur starken Periode Die Menstruationstasse eignet sich für alle Blutungsstärken deiner Periode. Wenn du die richtige Tassengröße verwendest, kannst du dich darauf verlassen, dass sie dicht ist. Nutzt du die Tasse während der starken Tage deiner Periode solltest du nur darauf achten, dass diese öfter entleert werden muss. Gesund und sicher durch die Periode Gesundheit steht immer an erster Stelle, so auch während der Menstruation. Die richtige Pflege deiner Menstruationstasse ist daher sehr wichtig. Die Periodentasse muss vor und nach jedem Zyklus in kochendem Wasser sterilisiert werden. Danach kannst du sie verwenden. Die Tasse aus 100% medizinischem Silikon mit mittlerem Härtegrad ist somit sehr leicht zu reinigen. Auch das Einführen ist grundsätzlich einfach, kann aber natürlich sein, dass du hier erst etwas Übung brauchst. Im Lieferumfang sind neben der Tasse auch ein Sterilisationsbecher und ein Baumwollsäckchen zur Aufbewahrung enthalten. Du bist somit bestens für deine nachhaltige Periode ausgestattet. Die Vorteile einer Menstruationstasse Die Nutzung einer Menstruationstasse bringt viele Vorteile mit sich. Sie schützt dich bei Tag und Nacht sowie bei sportlichen Aktivitäten. Der Period Cup ist wiederverwendbar und dadurch sehr nachhaltig. Durch die Nutzung wird zusätzlich deine Beckenbodenmuskulatur trainiert. Außerdem trägt die Periodentasse zum Erhalt einer normalen Scheidenflora bei. Sie ist frei von Latex, BPA, Weichmachern und Parfüm sowie antiallergen und vegan.
Du suchst nach einer umweltfreundlichen und unsichtbaren Alternative zu Einwegprodukten für deine Periode? Dann könnte die Menstruationstasse eine Lösung für dich sein. Der Period Cup ist einfach in der Anwendung, lässt sich leicht reinigen & pflegen und kann einige Jahre verwendet werden. Die Menstruationstasse Aktiv ist die optimale Menstruationstasse für Frauen mit einem starken Beckenboden. Was unterscheidet die Aktiv Tasse von anderen Menstruationstassen? Wenn deine Periodentasse trotz richtiger Größe nicht dicht ist und ausläuft, dann liegt das oftmals an zu weichem Silikon. Durch regelmäßigen Sport ist deine Muskulatur eventuell stärker ausgeprägt, was dazu führen kann, dass Tassen mit mittlerem Härtegrad zusammengedrückt werden und auslaufen. Unsere Aktiv Tasse besteht aus etwas festerem Silikon, das deinen sportlichen Körper während der Menstruation wunderbar unterstützt. Im Alltag, beim Sport und im Urlaub Ganz egal was du machst und wo du unterwegs bist – Die Menstruationstasse Aktiv schützt dich verlässlich. Gerade im Urlaub ist es oftmals unangenehm, wenn die Periode einsetzt. Verabschiede dich von sichtbaren Schnürchen, so wie es mit Tampons im Bikini der Fall sein kann. Gerade beim Schwimmen hat die Menstruationstasse einen Vorteil. Sie bildet nämlich einen Unterdruck und dichtet ab, sodass nichts ausrinnen oder eindringen kann. Gerade bei Chlor- und Meerwasser ist das aufgrund der Keime perfekt für deine Gesundheit. Auch bei anderen sportlichen Aktivitäten wie Radfahren, Wandern oder Kampfsport kannst du dich auf die Menstruationstasse Aktiv verlassen. Alles dabei, was du brauchst Im Lieferumfang ist neben der Periodentasse ein Baumwollsäckchen zur Aufbewahrung und ein Sterilisationsbecher enthalten. Im Sterilisationsbecher kann die Menstruationstasse nach der Periode einfach mit kochendem Wasser gereinigt werden, ohne dass hierfür ein weiteres Gefäß benötigt wird. Keime werden dadurch abgetötet und die Tasse kann gleich wieder verwendet werden.
Die SELENACARE Menstruationstasse Basic unterscheidet sich zur SELENACARE Menstruationstasse Premium nur im Lieferumfang, sie enthält keinen Sterilisationsbehälter. Die Tassen an sich haben die gleiche Form und den gleichen, mittleren Härtegrad des medizinischen Silikons. Für leichte, mittlere und starke Tage Die Menstruationstasse kann immer und überall verwendet werden. Ob du deinen Alltag bestreitest, wandern bist oder den ganzen Tag im Bett verbringst – Die Tasse hält was sie verspricht. Der weiche Rand schmiegt sich nach der Einführung der Tasse an deinen Körper und bildet damit einen sicheren und verlässlichen Schutz gegen Auslaufen. Deine Periodentasse im Urlaub Insbesondere im Sommer bietet die Nutzung der Menstruationstasse einen großen Vorteil. Du kannst sie nämlich ohne Probleme beim Schwimmen verwenden. Ganz ohne die Gefahr, dass ein Schnürchen bei deinem Bikini sichtbar ist, so wie es manchmal bei Tampons passiert. Zusätzlich bildet sie einen Unterdruck, wodurch weder Chlor- noch Meerwasser eindringen kann. Dieses enthält oft Keime, die deine Scheidenflora ins Ungleichgewicht bringen können. Einfache Reinigung und Pflege Nach der Nutzung kann die Periodentasse ganz einfach gereinigt und wiederverwendet werden. Für die Reinigung benötigst du nur kochendes Wasser – Keine Chemie oder sonstigen Reiniger. Da bei der Menstruationstasse Basic kein Sterilisationsbecher inkludiert ist, kannst du hierfür eine alte Kaffeetasse verwenden.
SELENACARE Menstruations-Disc – Flexibler Schutz für bis zu 8 Stunden Du möchtest eine zuverlässige und nachhaltige Alternative zu Tampons? Hergestellt aus 100 % medizinischem Silikon, passt sich die Menstruations-Disc optimal Deinem Körper an und ermöglicht Dir bis zu 8 Stunden auslaufsicheren Schutz – egal ob im Alltag, beim Sport oder sogar während intimer Momente. Flexibles Design für ein einfaches Einführen Die besonders weiche und flexible Form erleichtert das Einführen und sorgt für maximalen Komfort. Die Disc sitzt tief im Vaginalkanal und bleibt dort sicher an ihrem Platz – ganz ohne Saugwirkung. Ideal für leichte bis starke Perioden Die Menstruations-Disc, auch Menstruationsscheibe genannt, eignet sich für alle Blutungsstärken – egal ob leichte, mittlere oder starke Tage. Dank ihrer flexiblen Form passt sie sich optimal Deinem Körper an und bietet bis zu 8 Stunden Schutz. An besonders starken Tagen kann es notwendig sein, die Disc häufiger zu entleeren. Mehr Freiheit, mehr Schutz Bis zu 8 Stunden Schutz – zuverlässig am Tag & in der Nacht 100 % medizinisches Silikon – hautfreundlich, sicher & wiederverwendbar Ultra-flexibel & kaum spürbar – passt sich perfekt Deinem Körper an Kann auch während intimer Momente getragen werden Maximale Bewegungsfreiheit – ideal für Sport, Alltag & Reisen Diskreter Schutz – auch während des Geschlechtsverkehrs tragbar Nachhaltig & umweltfreundlich – reduziert Abfall & schont Ressourcen Gesund & sicher durch die Periode Deine Gesundheit steht an erster Stelle – daher besteht die SELENACARE Menstruations-Disc aus hochwertigem, hypoallergenem Silikon, das frei von Latex, BPA, Weichmachern und Parfüm ist. Die Reinigung ist ganz einfach: Vor und nach jeder Periode solltest Du die Disc in kochendem Wasser sterilisieren. Während der Menstruation reicht es aus, sie mit Wasser und milder Seife zu reinigen. Mit ein wenig Übung wird auch das Einsetzen schnell zur Routine! Nachhaltig & umweltfreundlich Die SELENACARE Menstruations-Disc ist wiederverwendbar und langlebig – eine nachhaltige Alternative zu Tampons und Binden. Bewahre sie nach der Reinigung in dem mitgelieferten Baumwollbeutel auf, um sie hygienisch zu schützen. Mit der SELENACARE Menstruations-Disc erlebst Du Deine Periode komfortabel, sicher und nachhaltig. Probier es aus und genieße ein neues Gefühl von Freiheit! 💜
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