Menstruationstassen · 5 Min. Lesezeit
5 Vorteile der Menstruationstasse
Warum Menstruationstasse verwenden?
Du interessierst dich für eine Menstruationstasse, bist dir aber noch nicht sicher, ob sie wirklich so toll sind? Wir haben 5 Vorteile der Menstruationstasse für die Nutzung zusammengestellt. Weil wir häufig auch nach den Nachteilen einer Menstruationstasse gefragt werden, haben wir uns auch mit den Nachteilen bzw. Nicht-Vorteilen beschäftigt. Ob es tatsächlich Nachteile sind, kannst du dann selbst beurteilen.
Wozu braucht man eine Menstruationstasse?
Die Menstruationstasse ist ein kleiner Becher, meistens aus Silikon, der zum Auffangen des Periodenbluts während der Menstruation genutzt wird. Daher wird er häufig auch als Periodenbecher oder Period Cup bezeichnet. Eine Menstruationstasse ersetzt Einwegprodukte wie Binden und Tampons, denn sie kann immer und immer wieder verwendet werden. Wenn die Menstruationstasse voll ist, was je nach Periodenstärke nach ca. 4-12 Stunden der Fall sein kann, wird sie einfach ausgeleert, gereinigt und dann wiederverwendet. Eine Periodentasse hält mehrere Jahre und ist damit eine wirklich umweltfreundliche und zugleich günstigere Alternative zu Tampons oder Binden. Wenn du mehr darüber wissen willst, wie du die passende Menstruationstasse für dich findest, dann lies einfach unseren Artikel “Welche Menstruationstasse kaufen?”.
Über 600.000 Menstruierende sind schon von unseren nachhaltigen Periodenprodukten begeistert. Das freut uns sehr! Und die Vorteile der Menstruationstasse liegen klar auf der Hand. Hier haben wir die Top 5 Argumente zusammengestellt, mit denen du jeden Tampon- und Binden-Fan zum Nachdenken bringst.
5 Vorteile der Menstruationstasse
1. Weniger Wechseln müssen, denn kann viel Blut aufnehmen
Eine Menstruationstasse kann mehr Blut aufnehmen als ein üblicher Tampon oder eine Binde. Zum Vergleich: Ein normaler Tampon schafft im Durchschnitt 9-12 ml, ein Super-Tampon kommt bei 18-21 ml an sein Limit. Unsere Menstruationstassen können je nach Größe zwischen 21-33 ml Blut aufnehmen. Während einer Periode verlierst du insgesamt ca. 60 ml Blut. Das meiste davon in den ersten beiden Tagen. Bei einer schwachen Periode ist der Blutverlust unter 25 ml, von einer starken Periode spricht man dagegen bei über 80 ml Blut.
2. Gute Selbstkontrolle möglich wie stark die Periode ist
Die meisten von uns schätzen ihre Periodenstärke anhand der Notwendigkeit Binde oder Tampon zu wechseln ein. Während die einen nur ein, zweimal am Tag wechseln müssen, besuchen andere im Zwei- oder Drei-Stunden-Takt die Toilette. Wie viel Blut wir während unserer Periode verlieren, wissen wir meistens trotzdem nicht. Ein Menstruationsbecher macht es dir hingegen leicht. Auch Veränderungen in der Stärke oder Farbe kannst du so leicht erkennen.
3. Riecht nicht, trocknet nicht aus, ruft keine Allergien hervor
Das sind im Grunde ja direkt drei Vorteile auf einmal! Da Menstruationstassen das Blut bereits im Körper aufnehmen, kommt es zu keinem unangenehmen Geruch und du fühlst dich immer rundum frisch, nicht so wie mit einer feuchten Binde. Klar, Tampons funktionieren, nach dem gleichen Prinzip, aber Tampons nehmen auch Scheidensekret auf, dass für eine gesunde Flora sorgt. Im Gegensatz zu Tampons nehmen Menstassen die Scheidenflüssigkeit nur minimal auf. Dadurch bleiben die gesunden Bakterien genau da, wo sie auch sein sollen und deine Vaginaflora im Gleichgewicht. Außerdem trocknen Tampons die Scheide viel stärker aus, was Infektionen begünstigen kann. Wenn du auf eine Menstruationstasse aus medizinischem Silikon setzt, wird das Risiko für Allergien oder Unverträglichkeiten auf ein Minimum reduziert. Weniger Schmerzen während der Periode
Übrigens: Sehr viele unserer KundInnen berichten, dass sie auch weniger Schmerzen während der Periode haben, seitdem sie von einem Tampon auf eine Menstruationstasse umgestellt haben.
4. Super & unsichtbar auch beim Sport
Von A wie Aerobic über S wie Schwimmen bis Z wie Zumba – mit der Menstruationstasse kannst du ALLES machen. Sie hat einen bequemen Sitz (wichtig ist die richtige Größe), passt sich jeder Bewegung an und ist ultra-auslaufsicher. Und kein störendes Bändchen oder raschelnde Flügel sind im Weg.
5. Zero Waste: Verursacht nicht ständig neuen Müll
Müll verursachen auf der einen und das ordnungsgemäße Entsorgen auf der anderen Seite lässt Einwegartikel wie Tampons und Binden einfach nicht mehr zeitgemäß erscheinen. Wir erahnen heute schon, dass es 2050 mehr Plastik als Fische im Meer geben wird. Vor diesem Hintergrund und der Tatsache, dass es circa 500 – 800 Jahre dauert, bis Tampons und Binden sich zersetzt haben, lassen sich Einwegartikel nicht mehr mit einem guten Gewissen vereinen. Eine Menstruationstasse besteht zwar auch nicht aus nachwachsenden Rohstoffen, doch ihre Haltbarkeit ist mit durchschnittlich 10 Jahren wesentlich höher. Hochgerechnet hat jede menstruierende Person 500 Mal ihre Tage mit fünf Tagen Blutung. Unglaublich was hier alles an Müll zusammenkommt, wenn im Schnitt 3-4 Tampons oder Slipeinlagen bzw. Binden pro Zyklustag benötigt werden. Dann kommt damit jeder auf 10.000 – 17.000 Monatshygieneprodukte.
Geld sparen mit der Menstruationstasse
Auf Dauer günstiger als Einwegprodukte: Menstruationstasse kaufen lohnt sich
Das waren fünf gute Gründe, warum eine Menstruationstasse einfach toll ist. Und hier kommt noch ein Bonus: auch in deinem Geldbeutel wird sich der Umstieg von Tampons und Binden auf eine Menstruationstasse bemerkbar machen. Zwar kostet eine Menstruationstasse in der Anschaffung mehr, aber das rechnet sich schnell.
Beispielrechnung Nachhaltige Periodenprodukte vs. Einwegartikel
| Tampon | Binde | Menstruationstasse | Periodenunterwäsche | Stoffbinde | Stoffslipeinlage | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Packungsinhalte | 56 Stk | 26 Stk | 1 Stk | 3 Stk | 1 Stk | 5 Stk |
| Anschaffungskosten | 3,95€ | 3,45€ | 17,99€ | 44,90€ | 8,99€ | 19,99€ |
| Benötigt pro Zyklus | 20-25 Stk | 8-10 Stk | 1 Stk | 6 Stk | 6 Stk | 5 Stk |
| Kosten pro Zyklus | 1,41€ | 1,06€ | 17,99€ | 44,90€ einmalig |
53,94€ einmalig |
19,99€ einmalig |
| Kosten pro Jahr | 16,92€ | 12,72€ | 17,99€ | 89,90€ nur im 1 Jahr |
53,94€ nur im 1 Jahr |
19,99€ nur im 1 Jahr |
Die Nachteile der Menstruationstasse
Eine Menstruationstasse lohnt sich finanziell spätestens im zweiten Jahr der Benutzung. Die Alternativen wie Stoffbinden-/Slipeinlagen oder Periodenunterwäsche halten im Schnitt locker an die 100 Waschgänge aus – wie viele du davon benötigst, ist abhängig davon, wie häufig du deine Wäsche wäschst. Wir empfehlen immer so um die 5 Stück im Haus zu haben, so kommst du nicht in Wäsche-Stress
Nachteile der Menstruationstasse (oder wie wir sagen “Nicht-Vorteile)
Zugegeben, wir mussten eine Weile suchen, bis wir ein paar Nachteile der Menstruationstasse gefunden haben. Aber da sie es zumindest nicht auf die Vorteils-Liste geschafft haben. Ob es wirkliche Nachteile sind, muss natürlich jeder für sich selbst feststellen. Hier kommen also die Nachteile der Menstruationstasse:
Du musst (dein) Blut sehen können
Anders als beim Tampon oder einer Binde ist das Menstruationsblut nicht aufgesogen. Wie der Name es schon sagt, ist das Blut wie in einer Tasse aufgefangen und wird ausgeleert. Das kann besonders in den ersten Tagen deiner Periode ein ziemlicher Schock sein, besonders, wenn du bisher Einwegprodukte verwendet hast.
Pflege ist wichtig (typisch für Mehrwegprodukte)
Da die Menstruationstasse nicht nach der Benutzung entsorgt wird, sondern immer und immer wieder zum Einsatz kommt, benötigt sie auch ein bisschen Pflege. Vor der Benutzung solltest du sie auskochen zum Sterilisieren, das geht ganz einfach im Topf oder in der Mikrowelle.
Vorsicht bei (Hormon-)Spirale
Wenn du eine (Hormon-)Spirale zur Verhütung verwendest, musst du beim Entfernen der Menstruationstasse besonders vorsichtig sein. Durch den Unterdruck kann es passieren, dass du dir die Spirale mit rausziehst.
Es braucht etwas Übung – nicht aufgeben
Sicherlich benötigt es ein bisschen mehr Übung sich an die Menstruationstasse zu gewöhnen, als es bei Binden oder Tampons dauert. Am Anfang geht vielleicht auch mal was daneben, aber Hand aufs Herz – wem ist das bei Tampons oder Binden noch nicht passiert? Wie so oft im Leben kommt es auch hier auf die richtige Technik an. Alles, was du darüber wissen musst, kannst du in unserem Ratgeber zum Thema “Die beste Menstruationstasse finden: Wir sagen dir, worauf es ankommt” nachlesen. Wenn dich die “Nachteile” der Menstruationstasse genauso wenig abgeschreckt haben wie uns, dann teste jetzt doch einfach mal, wie einfach und angenehm sich der Periodenalltag mit Menstruationstasse gestaltet.
Menstruationstasse kaufen
Wenn dich die Vorteile der Menstruationstasse überzeugt haben, dann probier es jetzt aus. Bei uns findest du verschiedene Menstruationstassen in unterschiedlichen Größen und Härtegraden – wie sie sich unterscheiden haben wir im Artikel “Die beste Menstruationstasse finden: Wir sagen dir, worauf es ankommt” ausführlich zusammengestellt. Wir sind sicher, du wirst es gut finden (spätestens nach der Übungsphase). Und wenn nicht, dann schreib uns einfach – wir können dir sicher noch den ein oder anderen Tipp geben.
Empfohlene Produkte
Du suchst nach einer sicheren und nachhaltigen Alternative zu Tampons? Dann bist du bei der Menstruationstasse Premium an der richtigen Stelle. Die Periodentasse ist wiederverwendbar und ist somit jahrelang an deinen leichten, mittleren oder starken Tagen die richtige Wahl. Außerdem entsteht dadurch deutlich weniger Müll als mit Einweg-Menstruationsprodukten. Von leichter bis zur starken Periode Die Menstruationstasse eignet sich für alle Blutungsstärken deiner Periode. Wenn du die richtige Tassengröße verwendest, kannst du dich darauf verlassen, dass sie dicht ist. Nutzt du die Tasse während der starken Tage deiner Periode solltest du nur darauf achten, dass diese öfter entleert werden muss. Gesund und sicher durch die Periode Gesundheit steht immer an erster Stelle, so auch während der Menstruation. Die richtige Pflege deiner Menstruationstasse ist daher sehr wichtig. Die Periodentasse muss vor und nach jedem Zyklus in kochendem Wasser sterilisiert werden. Danach kannst du sie verwenden. Die Tasse aus 100% medizinischem Silikon mit mittlerem Härtegrad ist somit sehr leicht zu reinigen. Auch das Einführen ist grundsätzlich einfach, kann aber natürlich sein, dass du hier erst etwas Übung brauchst. Im Lieferumfang sind neben der Tasse auch ein Sterilisationsbecher und ein Baumwollsäckchen zur Aufbewahrung enthalten. Du bist somit bestens für deine nachhaltige Periode ausgestattet. Die Vorteile einer Menstruationstasse Die Nutzung einer Menstruationstasse bringt viele Vorteile mit sich. Sie schützt dich bei Tag und Nacht sowie bei sportlichen Aktivitäten. Der Period Cup ist wiederverwendbar und dadurch sehr nachhaltig. Durch die Nutzung wird zusätzlich deine Beckenbodenmuskulatur trainiert. Außerdem trägt die Periodentasse zum Erhalt einer normalen Scheidenflora bei. Sie ist frei von Latex, BPA, Weichmachern und Parfüm sowie antiallergen und vegan.
Du suchst nach einer umweltfreundlichen und unsichtbaren Alternative zu Einwegprodukten für deine Periode? Dann könnte die Menstruationstasse eine Lösung für dich sein. Der Period Cup ist einfach in der Anwendung, lässt sich leicht reinigen & pflegen und kann einige Jahre verwendet werden. Die Menstruationstasse Aktiv ist die optimale Menstruationstasse für Frauen mit einem starken Beckenboden. Was unterscheidet die Aktiv Tasse von anderen Menstruationstassen? Wenn deine Periodentasse trotz richtiger Größe nicht dicht ist und ausläuft, dann liegt das oftmals an zu weichem Silikon. Durch regelmäßigen Sport ist deine Muskulatur eventuell stärker ausgeprägt, was dazu führen kann, dass Tassen mit mittlerem Härtegrad zusammengedrückt werden und auslaufen. Unsere Aktiv Tasse besteht aus etwas festerem Silikon, das deinen sportlichen Körper während der Menstruation wunderbar unterstützt. Im Alltag, beim Sport und im Urlaub Ganz egal was du machst und wo du unterwegs bist – Die Menstruationstasse Aktiv schützt dich verlässlich. Gerade im Urlaub ist es oftmals unangenehm, wenn die Periode einsetzt. Verabschiede dich von sichtbaren Schnürchen, so wie es mit Tampons im Bikini der Fall sein kann. Gerade beim Schwimmen hat die Menstruationstasse einen Vorteil. Sie bildet nämlich einen Unterdruck und dichtet ab, sodass nichts ausrinnen oder eindringen kann. Gerade bei Chlor- und Meerwasser ist das aufgrund der Keime perfekt für deine Gesundheit. Auch bei anderen sportlichen Aktivitäten wie Radfahren, Wandern oder Kampfsport kannst du dich auf die Menstruationstasse Aktiv verlassen. Alles dabei, was du brauchst Im Lieferumfang ist neben der Periodentasse ein Baumwollsäckchen zur Aufbewahrung und ein Sterilisationsbecher enthalten. Im Sterilisationsbecher kann die Menstruationstasse nach der Periode einfach mit kochendem Wasser gereinigt werden, ohne dass hierfür ein weiteres Gefäß benötigt wird. Keime werden dadurch abgetötet und die Tasse kann gleich wieder verwendet werden.
Die SELENACARE Menstruationstasse Basic unterscheidet sich zur SELENACARE Menstruationstasse Premium nur im Lieferumfang, sie enthält keinen Sterilisationsbehälter. Die Tassen an sich haben die gleiche Form und den gleichen, mittleren Härtegrad des medizinischen Silikons. Für leichte, mittlere und starke Tage Die Menstruationstasse kann immer und überall verwendet werden. Ob du deinen Alltag bestreitest, wandern bist oder den ganzen Tag im Bett verbringst – Die Tasse hält was sie verspricht. Der weiche Rand schmiegt sich nach der Einführung der Tasse an deinen Körper und bildet damit einen sicheren und verlässlichen Schutz gegen Auslaufen. Deine Periodentasse im Urlaub Insbesondere im Sommer bietet die Nutzung der Menstruationstasse einen großen Vorteil. Du kannst sie nämlich ohne Probleme beim Schwimmen verwenden. Ganz ohne die Gefahr, dass ein Schnürchen bei deinem Bikini sichtbar ist, so wie es manchmal bei Tampons passiert. Zusätzlich bildet sie einen Unterdruck, wodurch weder Chlor- noch Meerwasser eindringen kann. Dieses enthält oft Keime, die deine Scheidenflora ins Ungleichgewicht bringen können. Einfache Reinigung und Pflege Nach der Nutzung kann die Periodentasse ganz einfach gereinigt und wiederverwendet werden. Für die Reinigung benötigst du nur kochendes Wasser – Keine Chemie oder sonstigen Reiniger. Da bei der Menstruationstasse Basic kein Sterilisationsbecher inkludiert ist, kannst du hierfür eine alte Kaffeetasse verwenden.
SELENACARE Menstruations-Disc – Flexibler Schutz für bis zu 8 Stunden Du möchtest eine zuverlässige und nachhaltige Alternative zu Tampons? Hergestellt aus 100 % medizinischem Silikon, passt sich die Menstruations-Disc optimal Deinem Körper an und ermöglicht Dir bis zu 8 Stunden auslaufsicheren Schutz – egal ob im Alltag, beim Sport oder sogar während intimer Momente. Flexibles Design für ein einfaches Einführen Die besonders weiche und flexible Form erleichtert das Einführen und sorgt für maximalen Komfort. Die Disc sitzt tief im Vaginalkanal und bleibt dort sicher an ihrem Platz – ganz ohne Saugwirkung. Ideal für leichte bis starke Perioden Die Menstruations-Disc, auch Menstruationsscheibe genannt, eignet sich für alle Blutungsstärken – egal ob leichte, mittlere oder starke Tage. Dank ihrer flexiblen Form passt sie sich optimal Deinem Körper an und bietet bis zu 8 Stunden Schutz. An besonders starken Tagen kann es notwendig sein, die Disc häufiger zu entleeren. Mehr Freiheit, mehr Schutz Bis zu 8 Stunden Schutz – zuverlässig am Tag & in der Nacht 100 % medizinisches Silikon – hautfreundlich, sicher & wiederverwendbar Ultra-flexibel & kaum spürbar – passt sich perfekt Deinem Körper an Kann auch während intimer Momente getragen werden Maximale Bewegungsfreiheit – ideal für Sport, Alltag & Reisen Diskreter Schutz – auch während des Geschlechtsverkehrs tragbar Nachhaltig & umweltfreundlich – reduziert Abfall & schont Ressourcen Gesund & sicher durch die Periode Deine Gesundheit steht an erster Stelle – daher besteht die SELENACARE Menstruations-Disc aus hochwertigem, hypoallergenem Silikon, das frei von Latex, BPA, Weichmachern und Parfüm ist. Die Reinigung ist ganz einfach: Vor und nach jeder Periode solltest Du die Disc in kochendem Wasser sterilisieren. Während der Menstruation reicht es aus, sie mit Wasser und milder Seife zu reinigen. Mit ein wenig Übung wird auch das Einsetzen schnell zur Routine! Nachhaltig & umweltfreundlich Die SELENACARE Menstruations-Disc ist wiederverwendbar und langlebig – eine nachhaltige Alternative zu Tampons und Binden. Bewahre sie nach der Reinigung in dem mitgelieferten Baumwollbeutel auf, um sie hygienisch zu schützen. Mit der SELENACARE Menstruations-Disc erlebst Du Deine Periode komfortabel, sicher und nachhaltig. Probier es aus und genieße ein neues Gefühl von Freiheit! 💜
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