darmowa wysyłka od 49 €

Przejdź do strony głównej
Kobiety
Mężczyźni
Nastolatki
Poznaj stronę
Impact
Do kategorii Kobiety
Bielizna Menstruacyjna Codzienna bielizna Kubeczki menstruacyjne Podpaski DO WIELOKROTNEGO UŻYTKU Bielizna na INKONTYNENCJE (OSŁABIENIE PĘCHERZA) Stroje kąpielowe Nasze nowości Nasze Bestsellery Nasze Multipaki Wszystkie Produkty Przeceny
Kolekcje Kolekcja Nowoczesne Kolekcja Kwiatowa Kolekcja Aktywna Kolekcja Organiczna Kolekcja Lace Niewidoczne cięcie swobodne
Absorpcja Niska Absorpcja
Średnia Absorpcja
Duża Absorpcja
Modele Hipster
Slip
Wysoka talia
Brazylijki
Nowa kolekcja
Do kategorii Mężczyźni
Bielizna na inkontynencję (osłabienie pęcherza) Nasze Bestsellery Nasze Nowości Wszystkie Produkty
Modele Bokser
Slip
Nasza rada
Do kategorii Nastolatki
Bielizna Menstruacyjna Kubeczki Menstruacyjne Podpaski do wielokrotnego uzytku Nasze Nowości Nasze bestsellery Nasze Multipaki Wszystkie Produkty
Kolekcja Nowoczesne Kwiatowy
Absorpcja Średnia Absorpcja
Modele Hipster
Slip
Szorty
Nowość!
Do kategorii Poznaj stronę
Funkcja FAQs Zadaj pytanie
Przewodnik Miesiączka Informacje o cyklu miesiączkowania Kubeczki menstruacyjne Porady i wskazówki Bielizna menstruacyjna Osłabienie pęcherza moczowego
Do kategorii Impact
Nasza misja Życie w zgodzie z ekologią Nasza Produkcja Społeczne Zaangażowanie t.o.c. Historia Marki
Przejdź do strony głównej
Moje konto
Zaloguj się
lub zarejestruj się
Zestawienie Profil osobisty Adresy Metody płatności Zamówienia
0,00 €*
Do kategorii Kobiety
Bielizna Menstruacyjna Codzienna bielizna Kubeczki menstruacyjne Podpaski DO WIELOKROTNEGO UŻYTKU Bielizna na INKONTYNENCJE (OSŁABIENIE PĘCHERZA) Stroje kąpielowe Nasze nowości Nasze Bestsellery Nasze Multipaki Wszystkie Produkty Przeceny
Kolekcje Kolekcja Nowoczesne Kolekcja Kwiatowa Kolekcja Aktywna Kolekcja Organiczna Kolekcja Lace Niewidoczne cięcie swobodne
Absorpcja Niska Absorpcja
Średnia Absorpcja
Duża Absorpcja
Modele Hipster
Slip
Wysoka talia
Brazylijki
Nowa kolekcja
Do kategorii Mężczyźni
Bielizna na inkontynencję (osłabienie pęcherza) Nasze Bestsellery Nasze Nowości Wszystkie Produkty
Modele Bokser
Slip
Nasza rada
Do kategorii Nastolatki
Bielizna Menstruacyjna Kubeczki Menstruacyjne Podpaski do wielokrotnego uzytku Nasze Nowości Nasze bestsellery Nasze Multipaki Wszystkie Produkty
Kolekcja Nowoczesne Kwiatowy
Absorpcja Średnia Absorpcja
Modele Hipster
Slip
Szorty
Nowość!
Do kategorii Poznaj stronę
Funkcja FAQs Zadaj pytanie
Przewodnik Miesiączka Informacje o cyklu miesiączkowania Kubeczki menstruacyjne Porady i wskazówki Bielizna menstruacyjna Osłabienie pęcherza moczowego
Do kategorii Impact
Nasza misja Życie w zgodzie z ekologią Nasza Produkcja Społeczne Zaangażowanie t.o.c. Historia Marki
Kategorie
  • Kobiety
  • Mężczyźni
  • Nastolatki
  • Poznaj stronę
  • Impact
  1. Poznaj stronę
  2. /
  3. Przewodnik
  4. /
  5. Miesiączka

Inhalt

  • #Zyklus
  • #Farbe Periode
  • #Schmierblutung

Was bedeutet die Farbe der Periode?

  • #Zyklus
  • #Farbe Periode
  • #Schmierblutung
Author: SELENACARE Redaktion
5 Minuten
Opublikowano w dniu 15 września 2022

Periodenblut kann unterschiedliche Farben aufweisen von hellrot bis fast schwarz. Je nach Östrogenspiegel, dem wichtigsten Sexualhormon von Menstruierenden, das den Zyklus steuert, kann die Farbe der Periode variieren. Hier erfährst du, was die Farbe über deinen Gesundheitszustand aussagt.

Warum ändert sich die Farbe der Periode?

Veränderungen bei der Farbe des Menstruationsbluts sind ganz normal und können vorkommen, das ist noch kein Grund zur Sorge. Das Periodenblut verändert seine Farbe häufig im Laufe des Zyklus. Während es zu Beginn eher dunkel ist, wird es gegen Ende hin heller. Schwarzes Blut sieht vermutlich bedrohlich aus, ist aber meistens harmlos. Am häufigsten tritt es am Anfang oder Ende deiner Periode auf.

Hellrotes Periodenblut

Hellrotes Periodenblut deutet auf einen niedrigen Östrogenspiegel hin. Der Östrogenspiegel kann zum Beispiel während einer Diät niedriger sein. Aber auch während der Schwangerschaft ist er niedriger und nicht immer bleibt die Periode während der Schwangerschaft aus. Wie du dich am besten in den verschieden Zyklusphasen ernährst, dass dein Körper alle Nährstoffe ausreichend erhält, liest du in unserem Ratgeber-Artikel “Zyklus-Food”. 

Rotes Periodenblut

Das typische Blutrot ist ein Zeichen dafür, dass alles in Ordnung ist. Und selbst wenn es an den ersten Tagen deiner Periode dunkler ist und deine Blutung stärker ist, ist das kein Grund zur Sorge. Hält es jedoch länger so an, lass dich am besten von einem Arzt oder Ärztin durchchecken. 

Dunkelrotes Periodenblut

Umso dunkler dein Menstruationsblut, umso höher ist dein Östrogenspiegel. Häufig ist das zu Beginn der Periode der Fall, dann sind auch dunkle und zähe Klumpen dabei. Das ist normal. Erst wenn es die gesamte Periode so ist oder sehr viele Gewebereste in deinem Blut sind, solltest du zur Sicherheit auch beim Arzt nachfragen. Es könnte sich gegebenenfalls um Endometriose oder Myome handeln. 

Braunes oder schwarzes Periodenblut

Sehr dunkles Menstruationsblut sind meistens Reste der Gebärmutterschleimhaut. Wenn die Eizelle sich nicht einnisten kann, es also zu keiner Befruchtung kommt, löst sich die Gebärmutterschleimhaut ab. Diese Teile können sich nicht richtig verflüssigen und sind daher auch eher klumpig. Das ist aber kein Grund zur Besorgnis. 

Alternativ könnte es ein Zeichen für eine sehr langsame Menstruation sein. Wenn mehr Sauerstoff an das Blut kommt, verfärbt es sich schneller. Oder es ist sogar noch von deiner letzten Blutung und wurde nicht ausgeschieden. Solange das kein Dauerzustand ist, brauchst du dir hier keine Sorgen machen. Wenn es aber öfter vorkommt, solltest du das mit deinem Arzt abklären. 

Rosa oder gräulicher Ausfluss

Aufpassen musst du, wenn dein Ausfluss rosa oder gräulich ist. Sobald du das feststellst, solltest du einen Termin bei deinem Arzt oder Ärztin machen. 

Unregelmäßiger, wässriger, rosafarbener Ausfluss, der nicht im Zusammenhang mit deiner Periode steht, kann ein Anzeichen von Gebärmutterhalskrebs sein. 

Gräulicher Ausfluss deutet auf eine Infektion hin. Starke Blutungen mit grauen Gewebestückchen können auch Anzeichen einer Fehlgeburt sein, daher ist es in jedem Fall gut, das von einem Arzt abklären zu lassen. 

Konsistenz, Menge und Farbe der Periode kontrollieren

Der Glaube, dass die Farbe des Menstruationsbluts wichtige Hinweise auf den Gesundheitszustand liefert, hält sich hartnäckig. Dabei sind Veränderungen bei der Farbe der Periode nichts Besonderes und normal. Viel relevanter ist die Menge des verlorenen Blutes, Veränderungen bei der Zyklusdauer, Schmerzen oder Blutungen, ohne im Zusammenhang mit der Periode zu stehen. Hier finden sich viel häufiger Anzeichen, die Rückschlüsse auf den Gesundheitszustand zulassen. 

Die meisten von uns schätzen ihre Periodenstärke anhand der Notwendigkeit Binde oder Tampon zu wechseln ein. Während die einen nur ein, zweimal am Tag wechseln müssen, besuchen andere im Zwei- oder Drei-Stunden-Takt die Toilette. Wie viel Blut wir da während unserer Periode verlieren, wissen wir meistens trotzdem nicht.

Wie viel Blut verliert man während der Periode? 

Pro Zyklus verlieren wir circa 60 Milliliter Blut, das meiste davon in den ersten beiden Tagen. Bei allem unter 25 Milliliter spricht man von einer schwachen Periode, bei allem über 80 Milliliter von einer starken Periode. Da Binden, Tampons und Menstruationsunterwäsche das Blut jeweils aufsagen, fällt es schwer hier einen genauen Überblick zu bekommen, wie viel man eigentlich während eines Tages oder der gesamten Periode verliert.  

Schwankungen bei der Stärke sind genauso schwer zu kontrollieren wie bei der Farbe oder Konsistenz. Mit einem Menstruationscup hast du das immer genau im Blick. Wenn du mehr über unsere Menstruationstassen erfahren willst, dann lies doch mal unseren Beitrag über “Menstruationstasse für Anfänger: Alles, was du für’s erste Mal wissen musst”.  

Tipp: Eine Menstruationstasse kannst du super mit einem Periodenslip kombinieren – sozusagen der Non-Plus-Ultra-Schutz. Besonders empfehlenswert, wenn du längere Zeit nicht die Möglichkeit hast zu wechseln oder du eine starke Blutung hast. 

Blutverlust mit Menstruationstasse kontrollieren 

Die Menstruationstasse ist ein kleiner Becher – meistens aus Silikon – der zum Auffangen des Periodenbluts während der Menstruation genutzt wird. Da der Cup das Blut nur auffängt, nicht aber aufsaugt, trocknet deine Scheide weniger aus. Das macht ihn zum einen sehr angenehm zum Tragen und zum anderen kannst du deinen Blutverlust während der Periode damit genau kontrollieren. Auch Änderungen an der Farbe oder Konsistenz kannst du so am besten feststellen.  

Eine Menstruationstasse ersetzt Einwegprodukte wie Binden und Tampons, denn im Gegensatz dazu, kann die Menstruationstasse immer und immer wieder verwendet werden. Wenn die Menstruationstasse voll ist, was je nach Periodenstärke nach ca. 4-12 Stunden der Fall sein kann – wird sie einfach ausgeleert, gereinigt und dann wiederverwendet.

Kunden lesen auch

Ausfluss und Slipeinlagen – Was gibt es zu beachten?
Lesezeit: 6 Minuten

Ausfluss und Slipeinlagen – Was gibt es zu beachten?

#Tipps & Tricks #aufklärung
Czytaj więcej
 Dbaj o siebie podczas okresu - zrób sobie przysługę
Lesezeit: 5 Minuten

Dbaj o siebie podczas okresu - zrób sobie przysługę

#Periode #Tipps & Tricks
Czytaj więcej
Pochwa, srom, pochwa - poprawnie nazwij żeński narząd płciowy
Lesezeit: 4 Minuten

Pochwa, srom, pochwa - poprawnie nazwij żeński narząd płciowy

#Tipps & Tricks #aufklärung
Czytaj więcej
Sklep
  • Kobiety
  • Nastolatki
  • Mężczyźni
Informacje Dodatkowe
  • Jak to działa
  • Poradnik
  • FAQs
  • Warunki zwrotu
  • Warunki wysyłki
  • Warunki płatności
  • Tabela rozmiarów
Selenacare
  • Nasza misja
  • Ekologia
  • Kontakt
  • Jesli chcesz zostać naszym partnerem
  • Biuletyn
New Systems GmbH
Ochrona danych
Nadruk
AGB