Period underwear · 5 min read
The Right Period Underwear for a Heavy Flow
Do I have a heavy period?
A heavy flow during your period is usually one thing above all: exhausting! Constantly changing pads and/or tampons, always accompanied by the fear that something might go astray after all. Here you'll find out why period underwear makes everyday life easier when you have a heavy flow, while also producing less waste and saving you money on top. We'd also like to tell you which menstrual cup is suitable for a heavy period and what to bear in mind.
How heavy is my period?
Menstruators often judge how heavy their period is by how frequently they change pads and tampons. But how much blood they really lose is only an estimate, since the blood is absorbed and therefore can't be measured. It's different with a menstrual cup, which collects the blood.
When is a period considered heavy?
The average menstrual flow is 60 millilitres, but only from 80 millilitres of blood loss onwards is a period considered heavy. We lose most of it during the first two days of our period.
Why is my period suddenly heavier?
On average, we have our period over a span of 38 years – that's around 500 times, each time with 3 to 5 days of emotional ups and downs. It's also clear that cycle irregularities can happen from time to time and aren't necessarily a cause for concern. However, if your period is heavier than usual over several cycles, or you have other complaints, you should get examined by a doctor. Because alongside hormonal fluctuations, cysts, endometriosis, inflammation or conditions of the heart, kidneys, liver or thyroid could also be the reason for heavy bleeding.
Does the heaviness of your period affect your ability to get pregnant?
Can someone with a heavy period get pregnant more easily than someone with a light flow? We couldn't find out why this misconception is so widespread, but it stubbornly persists. To answer the question: no, the heaviness of your period has no influence on your fertility or your ability to get pregnant. What matters here is that you ovulate regularly. We explain how to calculate this here: “When is ovulation?” and “Cycle calculator”.
Which period pants for a heavy flow?
Which period underwear should I wear with a heavy flow?
All our SELENACARE period pants are designed for the light to medium days of your period. The pants can absorb up to 25 millilitres of blood. But that doesn't mean you can't use them with a heavy flow – quite the opposite. For extra protection on heavy days, we recommend using a menstrual cup (or tampon) in addition to your period pants. That way you need to change your period pants less often.
Alternatively, we can recommend our bladder weakness pants, which can even absorb 40 ml of liquid. Don't worry – they're just as comfortable to wear as our period underwear or your regular underwear. You'll also find our specially developed period underwear for heavy days in our online shop. You can read exactly which materials our period pants are made of in our guide “Period underwear materials: what our pants are made of”. Comparison of fluid absorption: tampon, pad, menstrual cup, period underwear
| Hygiene product | Fluid absorption |
|---|---|
| Tampon | 5 - 15 ml |
| Disposable pad | 5 - 10 ml |
| Menstrual cup | 21 - 33 ml |
| Period underwear | 25 ml |
How much period underwear do I need for a heavy flow?
A pair of period pants can absorb 25 ml. Depending on how heavy your period is, with a heavy flow you'll probably need 2 to 3 pairs per day – unless you also use a menstrual cup. If you don't want to do laundry every day, it's worth having a few extra pairs in reserve. On average, 5 to 6 pairs of period pants will see you comfortably through your period. With a heavy flow, we recommend another 3 to 4 pairs on top – so around 8 to 10 pairs.
Zero Waste period
Driven by the idea of sustainability, it was a matter close to our hearts to make periods and bladder weakness more comfortable and, at the same time, more sustainable. With careful care, the underwear offers reliable protection for up to 100 wash cycles, after which its performance may decline slightly. But you can still wear the pants as regular underwear after that. So, what are you waiting for? Have your own experience with period underwear – we're sure you'll feel comfortable.
Need even more convincing arguments for using period underwear? Then have a read of our guide “8 advantages of period underwear”.
Empfohlene Produkte
Nasza najnowsza innowacja to prawdziwa rewolucja w bieliźnie okresowej! Nasz zupełnie nowy, samoprzylepny materiał pozwala na połączenie majtek okresowych z wymiennymi wkładkami - prawdziwa zmiana w świecie zrównoważonej higieny okresowej nadeszła! Rewolucyjny materiał W ścisłej współpracy z naszymi projektantami produktów i ekspertami od tekstyliów, SELENACARE opracowało nową technologię, która definiuje elastyczność podczas menstruacji - materiał samoprzylepny! Ten materiał jest wszywany w krocze majtek SELENACARE Easy Comfort Basic, a także na odpowiadające wkłady chłonne. Ten materiał ułatwia wymianę wkładek bez poślizgu! Dlatego wkładki można łatwo zmieniać, nie zdejmując majtek. Samoprzylepny materiał pozwala na włożenie wkładek do pasujących majtek SELENACARE Easy Comfort Basic i można je łatwo wymieniać, kiedy jest to potrzebne, jak tradycyjne podpaski. W przeciwieństwie do tradycyjnych podpasek, nasze wkładki można ponownie użyć, ponieważ są one wyprane! Powiedz "Żegnaj" niekomfortowym chwilom zmiany i "Cześć" uczuciu absolutnej elastyczności podczas twojego okresu! Zestaw okresowy SELENACARE Easy Comfort Zestaw okresowy SELENACARE Easy Comfort składa się z dwóch części. Majtki SELENACARE Easy Comfort Basic są rdzeniem naszego systemu i są wyposażone w samoprzylepny materiał w kroczu - genialna baza dla wkładek SELENACARE Easy Comfort, drugiej części zestawu okresowego. Chłonne wkłady Easy Comfort z torbą na mokre Wkłady Easy Comfort są wyposażone w specjalnie opracowany materiał samoprzylepny po jednej stronie i idealnie dopasowane do Majtek Basic. Ułatwia to ich wkładanie w obszar kroczowy majtek. Dzięki tej własności samoprzylepnej wkładka pozostaje pewnie na miejscu i nie przesuwa się, bez konieczności korzystania z niekomfortowych lub uciążliwych metod mocowania. Dostępne są w różnych stopniach chłonności, gotowe towarzyszyć ci w każdej fazie twojego okresu - od lekkiego do mocnego, mamy cię! Gdy wkłady Easy Comfort zostaną całkowicie nasączone, można je łatwo usunąć z Majtek Basic i wymienić na nowy wkład. Nie trzeba zdejmować majtek, jak w przypadku tradycyjnych majtek okresowych. Po prostu przenieś je do torby na mokre, wypróbuj i użyj ponownie.
Poczuj się całkowicie chroniona i wolna dzięki bieliźnie menstruacyjnej SELENACARE Free-Cut. Niewidoczna pod ubraniem, zapewnia komfort, dyskrecję i maksymalną chłonność podczas miesiączki. Ta bielizna w rozmiarach XS-M oraz L-XXL została opracowana specjalnie na średnie dni i spełnia najwyższe wymagania. Niewidoczna perfekcja dla Ciebie Dzięki innowacyjnej konstrukcji Free-Cut i cienkiemu materiałowi bielizna na okres SELENACARE Free-Cut nie pozostawia żadnych nieestetycznych śladów pod obcisłą odzieżą. Możesz poruszać się swobodnie i czuć się w pełni komfortowo, nie martwiąc się o widoczne ślady. Dzięki tej bieliźnie zachowasz pewność siebie i bezpieczeństwo w każdej sytuacji. Maksymalny komfort i elastyczność dla Ciebie Bielizna menstruacyjna Free-Cut SELENACARE oferuje Ci nie tylko ochronę, ale także wyjątkowy komfort. Super rozciągliwy materiał z mikrofibry idealnie dopasowuje się do Twojego ciała i zapewnia maksymalną elastyczność. Niezależnie od tego, czy pracujesz, ćwiczysz, czy po prostu odpoczywasz, ta bielizna zapewnia optymalne dopasowanie i swobodę ruchów. Niezawodna ochrona na średnie dni Bielizna na okres została specjalnie zaprojektowana na średnie dni, aby zapewnić Ci wysoki poziom ochrony. Warstwy chłonne wewnątrz bielizny bezpiecznie zatrzymują płyn i zapobiegają niechcianemu wyciekowi. Możesz zaufać jej niezawodności każdego dnia miesiączki. To Twój idealny towarzysz podczas menstruacji. Doświadcz komfortu, dyskrecji i ochrony, na które zasługujesz. Bądź pewna siebie i ciesz się wolnością bez względu na to, co przyniesie dzień.
Period Panty Hipster przekonują swoim nowoczesnym krojem i superwygodnym dopasowaniem. Podobnie jak w przypadku wszystkich naszych modeli, zintegrowana powierzchnia ssąca jest dyskretnie i niewidocznie wbudowana w majtki. Bielizna menstruacyjna wchłania do 25 ml płynu. Dzięki nisko zawieszonej nogawce i średniej talii doskonale przylega do ciała i daje poczucie bezpieczeństwa. Dni lekkie, średnie lub ciężkie Siła miesiączki może się zmieniać w trakcie cyklu. Bielizna menstruacyjna Hipster jest idealna na lekkie i średnie dni miesiączki. Zapewnia uczucie suchości i nie pozwala na wyciekanie płynu. W cięższe dni zalecamy używanie bielizny w połączeniu z kubeczkiem menstruacyjnym lub tamponem. Jeśli masz miesiączkę lub plamienie, możesz użyć podpaski lub podpaski zmywalnej, w zależności od intensywności krwawienia. Bez ograniczeń, zawsze dobrze chronieni Nie ma żadnych ograniczeń w stosowaniu bielizny na okres. Możesz z nich korzystać w czasie wolnym, w pracy lub na wakacjach. Poza krwią okresową, wchłania również pot i inne płyny oraz niezawodnie je zamyka. Ponieważ materiał jest chłonny, daje ci poczucie bezpieczeństwa podczas uprawiania sportu. Po użyciu możesz wyprać majtki w zimnej wodzie, wysuszyć je na powietrzu i użyć ponownie. Dzięki temu stanowią wygodną, trwałą i przyjazną dla środowiska alternatywę dla tamponów i jednorazowych podpasek. Nie tylko zmniejszasz ilość odpadów, ale także oszczędzasz pieniądze dzięki ich długiej żywotności. Higiena i świeżość na bazie chlorku srebra (biocyd aktywny zgodnie z listą artykułów 95) Warstwy chłonne produktów SELENACARE są wyposażone w antybakteryjne i biobójcze wykończenie ochronne SILVERPLUS® firmy RUDOLF GROUP. Zapobiega rozmnażaniu się bakterii powodujących nieprzyjemny zapach. SILVERPLUS® jest wiodącą technologią opartą na jonach srebra i posiada certyfikat OEKO-TEX® Standard 100. OEKO-TEX gwarantuje, że wszystkie składniki zostały przetestowane pod kątem obecności substancji szkodliwych i że produkt jest nieszkodliwy dla zdrowia.
Inni czytają również
The Hymen – What Is It Actually? And What's Really True?
Sex Without a Condom – Conscious, Close and Honest
