Period · 7 min read
Period and impure skin - what helps against pimples?
What helps against pimples before/during your period?
We've all been there: shortly before or after their period starts, many menstruating people struggle with blemished skin. From blackheads to annoying pimples – even if you're well past puberty, your mid-thirties can suddenly feel like being a teenager again.
The reason for this, as for so many things, is hormones. Fluctuating hormone levels affect the sebaceous glands, moisture levels and the skin's overall circulation.
By the way: Pimples mainly appear where there are lots of sebaceous glands, which clog the pores through excessive sebum production. Other influences also play their part, such as dirt particles in the air, creams, make-up, sweat or dead skin cells. Alongside hormone levels, an unbalanced diet and stress also have a major impact on your skin and on whether it falls out of balance.
If you are also struggling with period pain or bloating alongside blemished skin, read on here: "Bloating before your period – what you can do about it", "What helps against period pain?"
12 tips against pimples
We have put together our 12 best tips and home remedies against pimples and blemished skin:
Don't touch it!
This won't get rid of pimples directly, but at least it won't make them worse. Even if it's hard, keep your hands off. The likelihood of pimples becoming inflamed and even leaving scars behind is very high.
Apple cider vinegar against pimples
Apple cider vinegar is an absolute all-rounder around the house. But it also scores plenty of points in the beauty department. Did you know you can make your own facial toner from apple cider vinegar? It's not only cheaper, but at least as good as the products from the chemist.
Apple cider vinegar toner is great for oily skin. The fruit acid it contains makes the pores contract, which allows the sebaceous glands to calm down. On top of that, apple cider vinegar boasts antibacterial, wound-healing and anti-inflammatory properties.
Tip: Simply mix a teaspoon of apple cider vinegar into a cup of cold water and gently apply it to your face. You can easily do this with a cotton pad, for example.
Healing clay against blemished skin
Healing clay has, as the name suggests, very soothing properties. You can buy healing clay as a ready-made mask or as a powder to mix with water at the chemist or pharmacy. Applied damp to the face, it helps absorb excess sebum, skin oil and bacteria.
Ice cubes against pimples
The cold of the ice cubes causes the blood vessels and pores to contract. The ice also has an anti-inflammatory effect, which speeds up the healing of the pimple. Redness and swelling go down, automatically making the pimple less visible.
But be careful: Never place ice cubes directly on your skin – always wrap them in a clean cloth to avoid skin irritation.
Garlic & onion against pimples
Admittedly, it smells a little unpleasant, but the juice of an onion or a clove of garlic can actually help curb the growth of pimples and the spread of blemishes. It's easy, cheap and quick. Just cut the onion or garlic clove in half and rub it on the blemishes. Rinse off with clear water after about five to ten minutes.
Baby powder soothes irritated skin
Baby powder works very well against skin irritation – and not just for babies. It binds excess fluid and can safely be left on overnight. Simply apply the powder to the affected areas with a brush or cotton pad and rinse off any residue the next morning.
Baking soda against blemished skin during menstruation
Baking soda is a similar all-round talent to apple cider vinegar. It has a drying effect and has proven itself as a home remedy against pimples. Simply mix a teaspoon of baking soda with a teaspoon of water, dab it onto the pimple and rinse off after about 10 minutes. Afterwards you can moisturise your face as usual.
Zinc ointment against blemishes
Zinc ointment supports the healing process. Its disinfecting effect dries out the pimple while fighting bacteria at the same time. It's best to let the ointment work overnight and wash off the residue in the morning.
Our tip: Apply the ointment with a cotton bud – this stops bacteria from your hand getting onto the affected areas.
Camomile tea & steam against clogged pores
The steam opens up the pores so that sebum and dirt can be removed. Simply take a bowl with 1.5 litres of hot water and three camomile tea bags in it, and lean your head over it with a towel for around 10 minutes.
Honey against skin inflammation
Honey is very good at fighting bacteria and promotes healing. Make your own honey mask: apply a thin layer of honey to cleansed skin and leave it on for three hours. Then rinse off with warm water.
Tea tree oil against blackheads & co.
Its distinctive scent is unmistakable – tea tree oil is an absolute classic at the pharmacy and chemist. Its antibacterial and anti-inflammatory effect makes it a true secret weapon against blemishes. It dries out the pimple and relieves pain and swelling.
Tip: Only apply the oil to the affected areas with a cotton bud and let it absorb. If you have sensitive skin, it's best to wash the oil off again after 15 to 20 minutes.
Aloe vera against pimples and blackheads
Aloe vera doesn't just work wonders on sunburn – it also helps with pimples and blemishes. The active ingredients it contains soothe blemishes, redness and swelling. If you have a plant at home, you can simply cut off a leaf. The healing gel collects at the cut within a short time. If you don't own a plant, you can also buy ready-made gel at the chemist, pharmacy or online.
How can I prevent pimples?
The best thing, of course, is to stop blemishes from appearing in the first place. Before your period, your skin produces more sebum, so it's important to cleanse your face regularly, ideally in the morning and evening.
During your period, skin often tends to be dry, so make sure to give it plenty of moisture. Argan oil or products containing hyaluronic acid are ideal here.
Tip: Change your towels regularly, as dirt and bacteria build up in them very quickly – and that can lead to more frequent breakouts. You can find more hygiene tips in our guide "Proper intimate care: 9 tips for a healthy vaginal flora".
SUPER. The most comfortable alternative to tampons I have tried so far.
Empfohlene Produkte
Nasza najnowsza innowacja to prawdziwa rewolucja w bieliźnie okresowej! Nasz zupełnie nowy, samoprzylepny materiał pozwala na połączenie majtek okresowych z wymiennymi wkładkami - prawdziwa zmiana w świecie zrównoważonej higieny okresowej nadeszła! Rewolucyjny materiał W ścisłej współpracy z naszymi projektantami produktów i ekspertami od tekstyliów, SELENACARE opracowało nową technologię, która definiuje elastyczność podczas menstruacji - materiał samoprzylepny! Ten materiał jest wszywany w krocze majtek SELENACARE Easy Comfort Basic, a także na odpowiadające wkłady chłonne. Ten materiał ułatwia wymianę wkładek bez poślizgu! Dlatego wkładki można łatwo zmieniać, nie zdejmując majtek. Samoprzylepny materiał pozwala na włożenie wkładek do pasujących majtek SELENACARE Easy Comfort Basic i można je łatwo wymieniać, kiedy jest to potrzebne, jak tradycyjne podpaski. W przeciwieństwie do tradycyjnych podpasek, nasze wkładki można ponownie użyć, ponieważ są one wyprane! Powiedz "Żegnaj" niekomfortowym chwilom zmiany i "Cześć" uczuciu absolutnej elastyczności podczas twojego okresu! Zestaw okresowy SELENACARE Easy Comfort Zestaw okresowy SELENACARE Easy Comfort składa się z dwóch części. Majtki SELENACARE Easy Comfort Basic są rdzeniem naszego systemu i są wyposażone w samoprzylepny materiał w kroczu - genialna baza dla wkładek SELENACARE Easy Comfort, drugiej części zestawu okresowego. Chłonne wkłady Easy Comfort z torbą na mokre Wkłady Easy Comfort są wyposażone w specjalnie opracowany materiał samoprzylepny po jednej stronie i idealnie dopasowane do Majtek Basic. Ułatwia to ich wkładanie w obszar kroczowy majtek. Dzięki tej własności samoprzylepnej wkładka pozostaje pewnie na miejscu i nie przesuwa się, bez konieczności korzystania z niekomfortowych lub uciążliwych metod mocowania. Dostępne są w różnych stopniach chłonności, gotowe towarzyszyć ci w każdej fazie twojego okresu - od lekkiego do mocnego, mamy cię! Gdy wkłady Easy Comfort zostaną całkowicie nasączone, można je łatwo usunąć z Majtek Basic i wymienić na nowy wkład. Nie trzeba zdejmować majtek, jak w przypadku tradycyjnych majtek okresowych. Po prostu przenieś je do torby na mokre, wypróbuj i użyj ponownie.
Poczuj się całkowicie chroniona i wolna dzięki bieliźnie menstruacyjnej SELENACARE Free-Cut. Niewidoczna pod ubraniem, zapewnia komfort, dyskrecję i maksymalną chłonność podczas miesiączki. Ta bielizna w rozmiarach XS-M oraz L-XXL została opracowana specjalnie na średnie dni i spełnia najwyższe wymagania. Niewidoczna perfekcja dla Ciebie Dzięki innowacyjnej konstrukcji Free-Cut i cienkiemu materiałowi bielizna na okres SELENACARE Free-Cut nie pozostawia żadnych nieestetycznych śladów pod obcisłą odzieżą. Możesz poruszać się swobodnie i czuć się w pełni komfortowo, nie martwiąc się o widoczne ślady. Dzięki tej bieliźnie zachowasz pewność siebie i bezpieczeństwo w każdej sytuacji. Maksymalny komfort i elastyczność dla Ciebie Bielizna menstruacyjna Free-Cut SELENACARE oferuje Ci nie tylko ochronę, ale także wyjątkowy komfort. Super rozciągliwy materiał z mikrofibry idealnie dopasowuje się do Twojego ciała i zapewnia maksymalną elastyczność. Niezależnie od tego, czy pracujesz, ćwiczysz, czy po prostu odpoczywasz, ta bielizna zapewnia optymalne dopasowanie i swobodę ruchów. Niezawodna ochrona na średnie dni Bielizna na okres została specjalnie zaprojektowana na średnie dni, aby zapewnić Ci wysoki poziom ochrony. Warstwy chłonne wewnątrz bielizny bezpiecznie zatrzymują płyn i zapobiegają niechcianemu wyciekowi. Możesz zaufać jej niezawodności każdego dnia miesiączki. To Twój idealny towarzysz podczas menstruacji. Doświadcz komfortu, dyskrecji i ochrony, na które zasługujesz. Bądź pewna siebie i ciesz się wolnością bez względu na to, co przyniesie dzień.
Period Panty Hipster przekonują swoim nowoczesnym krojem i superwygodnym dopasowaniem. Podobnie jak w przypadku wszystkich naszych modeli, zintegrowana powierzchnia ssąca jest dyskretnie i niewidocznie wbudowana w majtki. Bielizna menstruacyjna wchłania do 25 ml płynu. Dzięki nisko zawieszonej nogawce i średniej talii doskonale przylega do ciała i daje poczucie bezpieczeństwa. Dni lekkie, średnie lub ciężkie Siła miesiączki może się zmieniać w trakcie cyklu. Bielizna menstruacyjna Hipster jest idealna na lekkie i średnie dni miesiączki. Zapewnia uczucie suchości i nie pozwala na wyciekanie płynu. W cięższe dni zalecamy używanie bielizny w połączeniu z kubeczkiem menstruacyjnym lub tamponem. Jeśli masz miesiączkę lub plamienie, możesz użyć podpaski lub podpaski zmywalnej, w zależności od intensywności krwawienia. Bez ograniczeń, zawsze dobrze chronieni Nie ma żadnych ograniczeń w stosowaniu bielizny na okres. Możesz z nich korzystać w czasie wolnym, w pracy lub na wakacjach. Poza krwią okresową, wchłania również pot i inne płyny oraz niezawodnie je zamyka. Ponieważ materiał jest chłonny, daje ci poczucie bezpieczeństwa podczas uprawiania sportu. Po użyciu możesz wyprać majtki w zimnej wodzie, wysuszyć je na powietrzu i użyć ponownie. Dzięki temu stanowią wygodną, trwałą i przyjazną dla środowiska alternatywę dla tamponów i jednorazowych podpasek. Nie tylko zmniejszasz ilość odpadów, ale także oszczędzasz pieniądze dzięki ich długiej żywotności. Higiena i świeżość na bazie chlorku srebra (biocyd aktywny zgodnie z listą artykułów 95) Warstwy chłonne produktów SELENACARE są wyposażone w antybakteryjne i biobójcze wykończenie ochronne SILVERPLUS® firmy RUDOLF GROUP. Zapobiega rozmnażaniu się bakterii powodujących nieprzyjemny zapach. SILVERPLUS® jest wiodącą technologią opartą na jonach srebra i posiada certyfikat OEKO-TEX® Standard 100. OEKO-TEX gwarantuje, że wszystkie składniki zostały przetestowane pod kątem obecności substancji szkodliwych i że produkt jest nieszkodliwy dla zdrowia.
Others also read
Customers also read
The Hymen – What Is It Actually? And What's Really True?
Sex Without a Condom – Conscious, Close and Honest
