Period · 5 min read
4 Period Facts No One Has Told You Before
The menstrual cycle tells us about our health and makes new life possible. Yet even though our period accompanies us through a large part of our lives, there are often gaps in our knowledge about it. We want to change that and share a few fascinating facts you may not have known.
1. You dream more intensely during your period
You may already have noticed yourself that we wake up more often and sleep less well during our period. A study of 944 menstruating people looked into exactly this. The result: almost half of the participants said they could remember their dreams the next day. 179 people reported having bad dreams. The reason could be the corpus luteum hormone, which is released in greater amounts after ovulation. It has a sleep-promoting effect, which is why we sleep well during this time. Shortly before your period, this progesterone level drops, the effect wears off and we suddenly start dreaming more intensely again.
2. You have up to 450 periods in a lifetime. That's around 30 litres of blood.
Especially on heavy days, it can feel as though you are losing litres of blood. In truth, it is only around 60 ml per period. That's the capacity of an espresso cup, or three shot glasses. How much blood you lose during your period naturally varies from person to person. Excessively heavy bleeding (hypermenorrhoea) means losing more than 80 millilitres of blood per period. In other words: if you need to change tampons or pads after less than 2–3 hours, or regularly struggle with iron deficiency during your period, that is a sign of hypermenorrhoea. Read more in our guide article "Amenorrhoea & hypermenorrhoea – what do these medical terms mean?"
3. Your period costs 7,000 euros over a lifetime
How much do you spend on period products each month? Let's assume you only use disposable products and menstruate five days a month. For 40 years. That adds up to around 2,500 euros for tampons, pads and panty liners. Perhaps you also need heat patches or painkillers during the first 3 days. All of that adds up to about 7,000 euros. And that doesn't even include contraception or products for the postpartum period or bladder weakness.
Now imagine you have a heavy flow that lasts more than five days. Or you have spotting and need additional period products. It all adds up. Fortunately, there are now sustainable period products that can save you money in the long run.
4. Reusable period products save 5 kilograms of waste. Every year.
Whether tampons, pads or panty liners – they all come wrapped in two or three layers of plastic. Sensible for hygiene reasons, but a disaster for the environment. Pads and panty liners themselves are made of up to 90% plastic. One pack of pads is the equivalent of four plastic bags. So in a single year, one person produces 5 kilograms of waste.
If you menstruate for 40 years, using 16,800 period products, that comes to 200 kilograms of waste. It's hardly surprising, then, that every year 75,000 to 125,000 menstrual hygiene products end up in the bin in Germany, Austria and Switzerland. For us, sustainability is therefore not just a trend but a necessity. A great way to cut down on waste is to use washable period products such as menstrual cups or period briefs.
Empfohlene Produkte
Nasza najnowsza innowacja to prawdziwa rewolucja w bieliźnie okresowej! Nasz zupełnie nowy, samoprzylepny materiał pozwala na połączenie majtek okresowych z wymiennymi wkładkami - prawdziwa zmiana w świecie zrównoważonej higieny okresowej nadeszła! Rewolucyjny materiał W ścisłej współpracy z naszymi projektantami produktów i ekspertami od tekstyliów, SELENACARE opracowało nową technologię, która definiuje elastyczność podczas menstruacji - materiał samoprzylepny! Ten materiał jest wszywany w krocze majtek SELENACARE Easy Comfort Basic, a także na odpowiadające wkłady chłonne. Ten materiał ułatwia wymianę wkładek bez poślizgu! Dlatego wkładki można łatwo zmieniać, nie zdejmując majtek. Samoprzylepny materiał pozwala na włożenie wkładek do pasujących majtek SELENACARE Easy Comfort Basic i można je łatwo wymieniać, kiedy jest to potrzebne, jak tradycyjne podpaski. W przeciwieństwie do tradycyjnych podpasek, nasze wkładki można ponownie użyć, ponieważ są one wyprane! Powiedz "Żegnaj" niekomfortowym chwilom zmiany i "Cześć" uczuciu absolutnej elastyczności podczas twojego okresu! Zestaw okresowy SELENACARE Easy Comfort Zestaw okresowy SELENACARE Easy Comfort składa się z dwóch części. Majtki SELENACARE Easy Comfort Basic są rdzeniem naszego systemu i są wyposażone w samoprzylepny materiał w kroczu - genialna baza dla wkładek SELENACARE Easy Comfort, drugiej części zestawu okresowego. Chłonne wkłady Easy Comfort z torbą na mokre Wkłady Easy Comfort są wyposażone w specjalnie opracowany materiał samoprzylepny po jednej stronie i idealnie dopasowane do Majtek Basic. Ułatwia to ich wkładanie w obszar kroczowy majtek. Dzięki tej własności samoprzylepnej wkładka pozostaje pewnie na miejscu i nie przesuwa się, bez konieczności korzystania z niekomfortowych lub uciążliwych metod mocowania. Dostępne są w różnych stopniach chłonności, gotowe towarzyszyć ci w każdej fazie twojego okresu - od lekkiego do mocnego, mamy cię! Gdy wkłady Easy Comfort zostaną całkowicie nasączone, można je łatwo usunąć z Majtek Basic i wymienić na nowy wkład. Nie trzeba zdejmować majtek, jak w przypadku tradycyjnych majtek okresowych. Po prostu przenieś je do torby na mokre, wypróbuj i użyj ponownie.
Poczuj się całkowicie chroniona i wolna dzięki bieliźnie menstruacyjnej SELENACARE Free-Cut. Niewidoczna pod ubraniem, zapewnia komfort, dyskrecję i maksymalną chłonność podczas miesiączki. Ta bielizna w rozmiarach XS-M oraz L-XXL została opracowana specjalnie na średnie dni i spełnia najwyższe wymagania. Niewidoczna perfekcja dla Ciebie Dzięki innowacyjnej konstrukcji Free-Cut i cienkiemu materiałowi bielizna na okres SELENACARE Free-Cut nie pozostawia żadnych nieestetycznych śladów pod obcisłą odzieżą. Możesz poruszać się swobodnie i czuć się w pełni komfortowo, nie martwiąc się o widoczne ślady. Dzięki tej bieliźnie zachowasz pewność siebie i bezpieczeństwo w każdej sytuacji. Maksymalny komfort i elastyczność dla Ciebie Bielizna menstruacyjna Free-Cut SELENACARE oferuje Ci nie tylko ochronę, ale także wyjątkowy komfort. Super rozciągliwy materiał z mikrofibry idealnie dopasowuje się do Twojego ciała i zapewnia maksymalną elastyczność. Niezależnie od tego, czy pracujesz, ćwiczysz, czy po prostu odpoczywasz, ta bielizna zapewnia optymalne dopasowanie i swobodę ruchów. Niezawodna ochrona na średnie dni Bielizna na okres została specjalnie zaprojektowana na średnie dni, aby zapewnić Ci wysoki poziom ochrony. Warstwy chłonne wewnątrz bielizny bezpiecznie zatrzymują płyn i zapobiegają niechcianemu wyciekowi. Możesz zaufać jej niezawodności każdego dnia miesiączki. To Twój idealny towarzysz podczas menstruacji. Doświadcz komfortu, dyskrecji i ochrony, na które zasługujesz. Bądź pewna siebie i ciesz się wolnością bez względu na to, co przyniesie dzień.
Period Panty Hipster przekonują swoim nowoczesnym krojem i superwygodnym dopasowaniem. Podobnie jak w przypadku wszystkich naszych modeli, zintegrowana powierzchnia ssąca jest dyskretnie i niewidocznie wbudowana w majtki. Bielizna menstruacyjna wchłania do 25 ml płynu. Dzięki nisko zawieszonej nogawce i średniej talii doskonale przylega do ciała i daje poczucie bezpieczeństwa. Dni lekkie, średnie lub ciężkie Siła miesiączki może się zmieniać w trakcie cyklu. Bielizna menstruacyjna Hipster jest idealna na lekkie i średnie dni miesiączki. Zapewnia uczucie suchości i nie pozwala na wyciekanie płynu. W cięższe dni zalecamy używanie bielizny w połączeniu z kubeczkiem menstruacyjnym lub tamponem. Jeśli masz miesiączkę lub plamienie, możesz użyć podpaski lub podpaski zmywalnej, w zależności od intensywności krwawienia. Bez ograniczeń, zawsze dobrze chronieni Nie ma żadnych ograniczeń w stosowaniu bielizny na okres. Możesz z nich korzystać w czasie wolnym, w pracy lub na wakacjach. Poza krwią okresową, wchłania również pot i inne płyny oraz niezawodnie je zamyka. Ponieważ materiał jest chłonny, daje ci poczucie bezpieczeństwa podczas uprawiania sportu. Po użyciu możesz wyprać majtki w zimnej wodzie, wysuszyć je na powietrzu i użyć ponownie. Dzięki temu stanowią wygodną, trwałą i przyjazną dla środowiska alternatywę dla tamponów i jednorazowych podpasek. Nie tylko zmniejszasz ilość odpadów, ale także oszczędzasz pieniądze dzięki ich długiej żywotności. Higiena i świeżość na bazie chlorku srebra (biocyd aktywny zgodnie z listą artykułów 95) Warstwy chłonne produktów SELENACARE są wyposażone w antybakteryjne i biobójcze wykończenie ochronne SILVERPLUS® firmy RUDOLF GROUP. Zapobiega rozmnażaniu się bakterii powodujących nieprzyjemny zapach. SILVERPLUS® jest wiodącą technologią opartą na jonach srebra i posiada certyfikat OEKO-TEX® Standard 100. OEKO-TEX gwarantuje, że wszystkie składniki zostały przetestowane pod kątem obecności substancji szkodliwych i że produkt jest nieszkodliwy dla zdrowia.
Sources:
https://www.umweltberatung.at/warum-plastik-vermeiden
https://info.bml.gv.at/themen/wasser/wasser-oeffentlich/periodsforfuture.html
https://erdbeerwoche.com/meine-umwelt/muellproblem/
https://friendsoftheearth.uk/sustainable-living/plastic-periods-menstrual-products-and-plastic-pollution
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279294/
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(99)11159-0/fulltext
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6681280/
Inni czytają również
The Hymen – What Is It Actually? And What's Really True?
Sex Without a Condom – Conscious, Close and Honest
