AnfängerInnen

Using a menstrual cup – 8 tips for making the switch [checklist]

Replace pads & tampons with a sustainable alternative: thinking of using a menstrual cup? This is the perfect guide.

Kubeczek menstruacyjny dla początkujących: wszystko, co musisz wiedzieć przed pierwszym razem

Zaczynasz przygodę z kubeczkiem menstruacyjnym? Podpowiadamy, jak dobrać właściwy rozmiar oraz jak go złożyć, wygodnie założyć i bezpiecznie wyjąć.

Jak założyć kubeczek menstruacyjny: najlepsze techniki składania dla bezbolesnego zakładania i wyjmowania

Zakładanie kubeczka menstruacyjnego bez bólu: pokazujemy najlepsze techniki składania oraz sprawdzone sposoby na łatwe wyjmowanie kubeczka. Krok po kroku.

Kubeczek menstruacyjny: rodzaje, stosowanie, zalety i wszystko, co warto wiedzieć

Kubeczek menstruacyjny to ekologiczna alternatywa dla tamponów i podpasek. Rodzaje, zakładanie, czyszczenie i zalety – wszystko w jednym poradniku.

8 zalet bielizny menstruacyjnej

8 zalet bielizny menstruacyjnej: szczelna, bez zapachu, wygodna i zero waste. Wszystko, co zawsze chciałaś wiedzieć o majtkach menstruacyjnych.

Period underwear for the first time – a beginner's guide

Trying period underwear for the first time? Good idea! We answer all your questions and explain what matters for your first time.

First period - fact check

No one can predict the exact day your first period will start. What happens to your body is completely normal.