Period · 5 min read
What does the colour of your period mean?
Period blood can come in a range of colours, from bright red to almost black. The colour of your period can vary depending on your oestrogen level – the most important sex hormone in people who menstruate, which controls the cycle. Here you'll find out what the colour says about your health.
Why does the colour of your period change?
Changes in the colour of your menstrual blood are completely normal and can happen – they're no cause for concern in themselves. Period blood often changes colour over the course of your cycle. While it tends to be darker at the beginning, it becomes lighter towards the end. Black blood may look alarming, but it's usually harmless. It most commonly appears at the start or end of your period.
Bright red period blood
Red period blood
Dark red period blood
Brown or black period blood
Pink or greyish discharge
Keeping track of the consistency, amount and colour of your period
How much blood do you lose during your period?
We lose around 60 ml of blood per cycle, most of it in the first two days. Anything under 25 ml is considered a light period, anything over 80 ml a heavy one. Since pads, tampons and period underwear all absorb the blood, it's hard to get a precise picture of how much you actually lose in a day or over your entire period.
Fluctuations in flow are just as hard to keep track of as changes in colour or consistency. With a menstrual cup, you always have a precise overview. If you'd like to learn more about our menstrual cups, have a read of our article "Menstrual cups for beginners: everything you need to know for your first time".
Tip: You can combine a menstrual cup brilliantly with period pants – the ultimate protection, so to speak. Especially recommended if you won't have the chance to change for a longer stretch of time or if you have a heavy flow.
Keeping track of blood loss with a menstrual cup
The menstrual cup is a small cup – usually made of silicone – used to collect period blood during menstruation. Because the cup only collects the blood rather than absorbing it, your vagina dries out less. That makes it very comfortable to wear on the one hand, and on the other it lets you monitor your blood loss during your period precisely. It's also the best way to spot changes in colour or consistency.
A menstrual cup replaces disposables like pads and tampons – because unlike them, the menstrual cup can be used again and again. When the cup is full, which depending on your flow can take around 4–12 hours, it's simply emptied, cleaned and reused.
SUPER. The most comfortable alternative to tampons I've tried so far.
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Notre dernière innovation est un véritable changement de paradigme dans les sous-vêtements périodiques ! Notre tout nouveau matériau auto-adhésif permet la combinaison de culottes menstruelles avec des inserts interchangeables - un véritable changement dans le monde de l'hygiène menstruelle durable est arrivé ! Un matériau révolutionnaire En étroite collaboration avec nos designers de produits et nos experts textiles, SELENACARE a développé une nouvelle technologie qui redéfinit la flexibilité pendant les menstruations - un matériau auto-adhésif ! Ce matériau est cousu dans l'entrejambe des culottes de base SELENACARE Easy Comfort, ainsi que sur les inserts absorbants correspondants. Ce matériau facilite le changement des inserts sans glisser ! Ainsi, les inserts peuvent être changés facilement sans avoir à se déshabiller. Le matériau auto-adhésif permet aux inserts d'être insérés dans les culottes de base SELENACARE Easy Comfort correspondantes et peut être facilement remplacé au besoin, comme les serviettes hygiéniques traditionnelles. Contrairement aux serviettes hygiéniques traditionnelles, nos inserts peuvent être réutilisés car ils sont lavables ! Dites "Adieu" aux moments inconfortables du changement et "Bonjour" à une sensation de flexibilité absolue pendant vos règles ! L'ensemble périodique Easy Comfort de SELENACARE L'ensemble périodique Easy Comfort de SELENACARE se compose de deux parties. Les culottes de base Easy Comfort de SELENACARE sont le cœur de notre système et sont équipées du matériau auto-adhésif à l'entrejambe - une base brillante pour les inserts Easy Comfort de SELENACARE, la deuxième partie de l'ensemble périodique. Inserts absorbants Easy Comfort avec sac imperméable Les inserts Easy Comfort sont équipés du matériau auto-adhésif spécialement développé sur un côté et sont parfaitement adaptés aux culottes de base. Cela facilite grandement leur insertion dans la zone de l'entrejambe des culottes. Grâce à cette propriété auto-adhésive, l'insert reste fermement en place et ne glisse pas, sans avoir recours à des méthodes de fixation inconfortables ou gênantes. Avec différents niveaux d'absorption, ils sont prêts à vous accompagner à chaque phase de vos règles - de légères à abondantes, nous avons tout prévu ! Une fois que les inserts Easy Comfort sont complètement saturés, ils peuvent être facilement retirés des culottes de base et remplacés par un nouvel insert. Pas besoin de retirer les culottes, comme avec les sous-vêtements périodiques traditionnels. Il suffit de les transporter dans le sac imperméable, de les laver et de les réutiliser.
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