Period underwear · 6 min read
Period underwear for the first time – a beginner's guide
What is period underwear and who is it suitable for?
If you're holding period underwear in your hands for the first time, you might be surprised – from the outside, the briefs look no different from normal underwear. Period briefs are knickers with an integrated absorbent insert – essentially a pad and knickers in one. But unlike pads or panty liners, nothing is inserted into a period brief: the protection is sewn in, fully integrated. After wearing, the briefs are simply washed and can be used again and again.
Alongside menstrual cups and washable pads and panty liners, period briefs are among the sustainable hygiene products for your period. What all these products have in common is that they can be used again and again, for years. That's one more reason why period underwear is well suited to beginners – young menstruating people who have no experience yet with menstrual cups, tampons or pads.
But we can recommend the briefs to all other menstruating people too, because they're super practical and comfortable to wear. And all that without any nappy feeling – just as comfortable as normal underwear.
How does period underwear work?
- Dry-Layer quickly wicks moisture away
- Lockup-Layer safely absorbs blood
- Protect-Layer for maximum leak protection
- Sensitive-Layer for a comfortable feel
Say goodbye to night-time leaks
The absorbent area in our period briefs is much larger than that of a pad. And at the back in particular, we've made sure the protection is as generous as possible. So you can sleep through the night with peace of mind. By the way, the technology is completely invisible from the outside – no one can tell that you're wearing period underwear.
How long can you wear period underwear?
When we tell our friends about period briefs, one of the first questions is always: "Can you wear period underwear all day long?" Yes! You can. But of course it also depends on how heavy your period is. Because even though our period briefs can absorb considerably more than any super tampon, at some point they will be full.
How much blood a period brief can absorb compared with other hygiene products
| Period underwear | Menstrual cup | Tampon | Pad | Panty liner |
|---|---|---|---|---|
| 25 ml | 21-33 ml | 5-21 ml | 10-25 ml | 5 ml |
Which period underwear is the best?
The best period briefs don't just feel good to wear – they also protect you reliably.
By the way, high quality and a fair price are not mutually exclusive with us. Our mission is not only to offer the best products for a sustainable period without disposables, but to do so at the most affordable price possible. Why? Because we want every menstruating person to genuinely be able to afford period briefs.
How safe is menstrual underwear?
Unlike pads or panty liners, nothing can slip out of place in a period brief. What's more, our patented SELENAtec® multi-layer technology gives you complete leak protection for up to 25 millilitres. With a period of normal heaviness you lose around 60 millilitres of blood; with a light period it's less than 25, and with a heavy one more than 80.
Strictly speaking, you can only find out exactly how much blood you lose with a menstrual cup, since all other hygiene products soak the blood up rather than collecting it. With a period cup, you always have a precise view of your flow. On top of that, you can also combine a menstrual cup perfectly with a period brief, for the absolute maximum level of security. Very practical, for example, if you don't have the chance to change for a longer stretch of time or if you have a very heavy flow.
How often should you change period underwear?
At least once a day – just like normal knickers. Depending on how heavy your period is, it may also need to be more often. Over time you'll develop a good sense of when it's time to change, because when a period brief is full, it feels damp. If you already know you won't get a chance to change for a longer stretch of the day, you can combine your period brief perfectly with a menstrual cup – then you're extra safe.
Is period underwear hygienic?
Admittedly, it might feel strange at first to simply bleed into your briefs, but because moisture is wicked away within seconds, you always feel dry. The antibacterial layer also makes sure no unpleasant odours can develop, so you always have that freshly washed feeling. Of course, you should wash your used period briefs regularly. That's easily done in the washing machine – and you can wash the briefs together with the rest of your laundry, too. You can read about what to look out for when washing menstrual briefs in our guide "Washing period underwear".
Can you swim in period underwear?
With period pants you can do everything you'd do in normal underwear. That's why swimming isn't advisable – at least not at the pool. But that doesn't mean you have to go without swimming during your period – a menstrual cup is perfect for this. You can read everything you need to know about menstrual cups in our guide "Menstrual cups for beginners: what matters the first time".
Empfohlene Produkte
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