Period · 5 min read
What does the colour of your period mean?
Period blood can come in a range of colours, from bright red to almost black. The colour of your period can vary depending on your oestrogen level – the most important sex hormone in people who menstruate, which controls the cycle. Here you'll find out what the colour says about your health.
Why does the colour of your period change?
Changes in the colour of your menstrual blood are completely normal and can happen – they're no cause for concern in themselves. Period blood often changes colour over the course of your cycle. While it tends to be darker at the beginning, it becomes lighter towards the end. Black blood may look alarming, but it's usually harmless. It most commonly appears at the start or end of your period.
Bright red period blood
Red period blood
Dark red period blood
Brown or black period blood
Pink or greyish discharge
Keeping track of the consistency, amount and colour of your period
How much blood do you lose during your period?
We lose around 60 ml of blood per cycle, most of it in the first two days. Anything under 25 ml is considered a light period, anything over 80 ml a heavy one. Since pads, tampons and period underwear all absorb the blood, it's hard to get a precise picture of how much you actually lose in a day or over your entire period.
Fluctuations in flow are just as hard to keep track of as changes in colour or consistency. With a menstrual cup, you always have a precise overview. If you'd like to learn more about our menstrual cups, have a read of our article "Menstrual cups for beginners: everything you need to know for your first time".
Tip: You can combine a menstrual cup brilliantly with period pants – the ultimate protection, so to speak. Especially recommended if you won't have the chance to change for a longer stretch of time or if you have a heavy flow.
Keeping track of blood loss with a menstrual cup
The menstrual cup is a small cup – usually made of silicone – used to collect period blood during menstruation. Because the cup only collects the blood rather than absorbing it, your vagina dries out less. That makes it very comfortable to wear on the one hand, and on the other it lets you monitor your blood loss during your period precisely. It's also the best way to spot changes in colour or consistency.
A menstrual cup replaces disposables like pads and tampons – because unlike them, the menstrual cup can be used again and again. When the cup is full, which depending on your flow can take around 4–12 hours, it's simply emptied, cleaned and reused.
SUPER. The most comfortable alternative to tampons I've tried so far.
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¡Nuestra última innovación es una verdadera revolución en el segmento de la ropa interior menstrual! ¡Nuestro nuevo tejido autoadhesivo permite la combinación de la ropa interior menstrual con compresas intercambiables - ¡una verdadera innovación y evolución para el sector de la higiene menstrual sostenible! Un tejido revolucionario En estrecha colaboración con nuestros diseñadores y expertos textiles, SELENACARE ha desarrollado una nueva tecnología que redefine la flexibilidad durante la menstruación - ¡un tejido autoadhesivo! Este tejido se cose en la entrepierna de la Braga Básica SELENACARE Easy Comfort, así como en las compresas absorbentes, facilitando el intercambio y evitando el desplazamiento de las mismas. De esta manera las compresas se pueden intercambiar fácilmente sin tener que quitarse la braga. El tejido autoadhesivo permite que las compresas se cambien fácilmente en la braga básica SELENACARE Easy Comfort, tal como se hace con las compresas desechables tradicionales. ¡Pero las Compresas Easy Comfort se pueden reutilizar ya que son lavables! ¡Dile "Adiós" a los momentos incómodos de cambio y "Hola" a una sensación de flexibilidad absoluta durante tu menstruación! El Set SELENACARE Easy Comfort El Set SELENACARE Easy Comfort se compone de dos partes. La Braga Básica SELENACARE Easy Comfort que está equipada con el tejido autoadhesivo en la entrepierna - una base genial para las Compresas SELENACARE Easy Comfort, que componen la segunda parte del set menstrual. Compresas Easy Comfort con bolsa impermeable Las compresas Easy Comfort están equipadas con un tejido autoadhesivo en la parte inferior y encajan perfectamente en la braga básica, insertándose en el área de la entrepierna. Gracias a la propiedad autoadhesiva, la compresa permanece firme en su lugar y no se desplaza. Con diferentes niveles de absorción, son perfectas para acompañarte en cada etapa de tu menstruación - desde el flujo ligero al abundante ¡te sentirás siempre segura! Una vez que la Compresa Easy Comfort llega a su capacidad máxima de absorción, se puede extraer fácilmente de la braga básica y reemplazarse por una nueva. No es necesario quitarse la braga para cambiar la compresa, Simplemente sustitúyela, guarda la compresa usada en la bolsa impermeable, lávala y reutilízala.
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