Period · 6 min read
Missing period - what are the reasons for this?
The menstrual cycle lasts between 21 and 35 days. If you get your period within this window, everything is completely normal. As you get older, cycles generally become more irregular until they eventually stop altogether with the onset of the menopause.
To keep a better overview of whether and how regularly your period arrives, we recommend keeping a cycle diary. If you'd like to know how best to calculate your cycle, read on here.
Reasons for a missing period
These are the reasons your period might be missing
If your period doesn't arrive on time, there's no need to panic at first. We menstruate around 500 times in our lives, so it's hardly surprising that your period sometimes starts a little later – or indeed earlier. If your period is missing, it also doesn't mean you're pregnant or seriously ill. Let's take a closer look at the factors that can cause your period to stay away.
Stress
Your mind has a major influence on your hormone balance. If you're under too much pressure at work or dealing with worries, anxieties or family problems, this can throw quite a lot in your body out of balance and result in your period not coming.
Colds or flu
When your body is busy fighting off germs, your period may start a few days later than usual.
Weight loss or weight gain
The hormones that control your cycle can react sensitively to fluctuations in weight. Especially if you are severely over- or underweight, your period may stop altogether – after all, it's not a good starting point for a pregnancy.
Puberty
During the very first cycles, everything still needs to settle down. In the first two years after your period starts, it can stop from time to time – sometimes even for a longer stretch.
Menopause
The menopause usually begins around the age of 50: periods become less and less frequent until they finally stop altogether. For some menstruating people, however, the menopause starts considerably earlier.
Extreme amounts of exercise
Extreme physical exertion can put so much stress on your body that it responds by shutting down your period.
Hormone fluctuations
Hormonal imbalances are probably the most common cause of a missing period – either through a lack of female hormones or an excess of male hormones. There are many possible causes of a hormonal imbalance, for example autoimmune diseases or changes to the ovaries such as polycystic ovary syndrome (PCOS). A thyroid disorder can also affect your cycle.
Breastfeeding
If you're breastfeeding, you may well find that your period comes irregularly or not at all. This can be the case for the entire time you're breastfeeding. But be careful: a missing period doesn't necessarily mean you're not fertile.
Taking the pill irregularly or coming off it
After you stop taking the pill, your body needs a certain amount of time to settle back into its natural cycle. It's not unusual for this to take longer than a year. Taking your pill irregularly can also affect your period – and above all, bear in mind that for the pill to work properly it has to be taken at the same time every day, otherwise a pregnancy can't be ruled out either.
Medication & chemotherapy
Taking certain medications or undergoing chemotherapy can cause your period to stop.
Missing period – when should you see a doctor?
My period is missing – when do I need to see a doctor?
Sustainable period products from SELENACARE
As mentioned above, we menstruate around 500 times in our lives – and even if your period occasionally doesn't come, using disposable materials such as pads and tampons creates a huge mountain of waste.
We've made it our mission to make periods more sustainable and more comfortable. That's why, alongside reusable period underwear and washable pads, you'll also find menstrual cups in our range. Using them saves not only a great deal of waste but also money.
You can find out more about the benefits of sustainable hygiene products in our guide article “Sustainable hygiene products for your period”.
Empfohlene Produkte
¡Nuestra última innovación es una verdadera revolución en el segmento de la ropa interior menstrual! ¡Nuestro nuevo tejido autoadhesivo permite la combinación de la ropa interior menstrual con compresas intercambiables - ¡una verdadera innovación y evolución para el sector de la higiene menstrual sostenible! Un tejido revolucionario En estrecha colaboración con nuestros diseñadores y expertos textiles, SELENACARE ha desarrollado una nueva tecnología que redefine la flexibilidad durante la menstruación - ¡un tejido autoadhesivo! Este tejido se cose en la entrepierna de la Braga Básica SELENACARE Easy Comfort, así como en las compresas absorbentes, facilitando el intercambio y evitando el desplazamiento de las mismas. De esta manera las compresas se pueden intercambiar fácilmente sin tener que quitarse la braga. El tejido autoadhesivo permite que las compresas se cambien fácilmente en la braga básica SELENACARE Easy Comfort, tal como se hace con las compresas desechables tradicionales. ¡Pero las Compresas Easy Comfort se pueden reutilizar ya que son lavables! ¡Dile "Adiós" a los momentos incómodos de cambio y "Hola" a una sensación de flexibilidad absoluta durante tu menstruación! El Set SELENACARE Easy Comfort El Set SELENACARE Easy Comfort se compone de dos partes. La Braga Básica SELENACARE Easy Comfort que está equipada con el tejido autoadhesivo en la entrepierna - una base genial para las Compresas SELENACARE Easy Comfort, que componen la segunda parte del set menstrual. Compresas Easy Comfort con bolsa impermeable Las compresas Easy Comfort están equipadas con un tejido autoadhesivo en la parte inferior y encajan perfectamente en la braga básica, insertándose en el área de la entrepierna. Gracias a la propiedad autoadhesiva, la compresa permanece firme en su lugar y no se desplaza. Con diferentes niveles de absorción, son perfectas para acompañarte en cada etapa de tu menstruación - desde el flujo ligero al abundante ¡te sentirás siempre segura! Una vez que la Compresa Easy Comfort llega a su capacidad máxima de absorción, se puede extraer fácilmente de la braga básica y reemplazarse por una nueva. No es necesario quitarse la braga para cambiar la compresa, Simplemente sustitúyela, guarda la compresa usada en la bolsa impermeable, lávala y reutilízala.
Siéntete completamente protegida y libre con la ropa interior menstrual SELENACARE Free-Cut. Invisible bajo la ropa, te ofrece comodidad, discreción y máxima absorbencia durante la menstruación. Esta braguita en tallas XS-M, así como L-XXL, se ha desarrollado especialmente para días medios y satisface las más altas exigencias. Perfección invisible para ti Gracias al innovador diseño Free-Cut y al fino material, la ropa interior menstrual SELENACARE Free-Cut no deja marcas antiestéticas bajo las prendas ajustadas. Puedes moverte libremente y sentirte completamente cómoda sin preocuparte por las marcas visibles. Con esta ropa interior, te sentirás confiada y segura en cualquier situación. Máxima comodidad y flexibilidad para ti La ropa interior menstrual Free-Cut de SELENACARE no solo te ofrece protección, sino también una comodidad excepcional. El material de microfibra superelástica se adapta perfectamente a tu cuerpo y ofrece la máxima flexibilidad. Tanto si trabajas como si haces ejercicio o sencillamente descansas, esta ropa interior te garantiza un ajuste óptimo y libertad de movimientos. Protección fiable para días medios La ropa interior menstrual ha sido especialmente diseñada para días de flujo medio, para ofrecerte un alto nivel de protección. Las capas absorbentes del interior de la ropa interior retienen el líquido de forma segura y evitan fugas no deseadas. Puedes confiar en su fiabilidad todos los días de la menstruación. Es tu compañera perfecta durante el periodo. Experimenta la comodidad, discreción y protección que te mereces. Ten confianza y disfruta de tu libertad sea cual sea el día.
Las braguitas menstruales Hipster convencen por su corte moderno y su ajuste supercómodo. Como en todos nuestros modelos, la superficie de absorción integrada está incorporada de forma discreta e invisible en la braguita menstrual. Las bragas menstruales absorben hasta 25 ml de líquido. Gracias a la pernera baja y a la cintura media, se adaptan perfectamente al cuerpo y dan sensación de seguridad. Días de flujo ligero, medio o abundante La intensidad de la menstruación puede variar a lo largo del ciclo. La ropa interior menstrual Hipster es ideal para los días de flujo ligero y medio del periodo. Proporciona una sensación de sequedad y no permite la salida de líquidos. En los días de flujo más abundante, recomendamos utilizar la ropa interior en combinación con una copa menstrual o un tampón. Si tienes la regla o manchas, puedes utilizar una compresa higiénica o una compresa lavable, dependiendo de la intensidad del flujo. Sin restricciones, siempre bien protegida Realmente no hay ningún límite en el uso de la ropa interior menstrual. Puedes utilizarla en tu tiempo libre, en el trabajo o cuando estés de vacaciones. Además de la sangre, también absorbe el sudor y otros fluidos y los sella de forma fiable. Como el material es absorbente, también proporciona una sensación muy segura durante la práctica deportiva. Después de usarlas, puedes lavar las braguitas con agua fría, secarlas al aire y reutilizarlas. Esto las convierte en una alternativa cómoda, sostenible y respetuosa con el medio ambiente en comparación con los tampones y las compresas desechables. No solo se reducen los residuos, sino que también se ahorra dinero gracias a su larga vida útil. Higiene y frescor a base de cloruro de plata (principio activo biocida según la lista del artículo 95): Las capas absorbentes de los productos SELENACARE están equipadas con el acabado protector antimicrobiano y biocida SILVERPLUS® del GRUPO RUDOLF. Impide la proliferación de las bacterias causantes del mal olor. SILVERPLUS® es la tecnología líder de iones de plata y está certificada según la norma OEKO-TEX® Standard 100. OEKO-TEX garantiza que todos los componentes se han sometido a pruebas para detectar sustancias nocivas y que el producto es inocuo para la salud.
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