Tips & tricks · 7 min read
International Women's Day 2025: What Real Equality Means
International Women's Day: a look back – and forward
Why do we celebrate International Women's Day every year? Because strong women worldwide have proven that change is possible. Not so long ago, it was impossible for women to work, vote or decide about their own lives without permission. Today we are freer, more independent and have more opportunities than ever. But have we really arrived where we want to be? Women in many countries still earn less than men, are underrepresented in leadership positions and are confronted with outdated role models in certain areas of life. International Women's Day 2025 reminds us that it's not about comparing ourselves to others – it's about standing up for ourselves and for future generations.
Why menstruation must no longer be a taboo
Menstruation: a taboo that has lasted long enough
Real equality shows itself not only in laws or career opportunities, but also in everyday life. Why do so many women feel uncomfortable talking about their menstruation? Why are pads or tampons often pulled out of the bag in secret? Menstruation is not a flaw – it is a sign of health and life. Nevertheless, it is still perceived as unpleasant or even taboo in many societies. Yet it affects almost half of the world's population – and is still often kept quiet.
Access to hygiene products is a privilege
In Europe we are lucky to be able to choose from various hygiene products – tampons, pads, sustainable period underwear or menstrual cups. We have the freedom to choose what we feel most comfortable with. But in many countries that is not the case. Millions of girls and women have no access to safe menstrual products. They miss school or work because they are not adequately protected during their period. Others have to improvise and risk their health. While we think about which product suits us best, many women worldwide don't even have a choice.
More options than ever before
The development of modern menstrual products shows how women's emancipation has finally made their needs visible. Women have always had individual demands for comfort, safety and self-determination – but for a long time these were barely acknowledged or openly discussed. Just a few decades ago there were hardly any alternatives to disposable pads and tampons, and menstruation was a taboo topic. Today we have sustainable options that are not only functional but also environmentally friendly. That we have this variety is not a given – it is the result of progress and the work of many women who championed innovation and education.
We are stronger than we think
Thanks to strong women, many taboos have been broken – including around menstruation. Today we can talk openly about our period and have the freedom to choose from various hygiene products. Tampons, pads, menstrual cups or sustainable period underwear – we have the choice. That is a privilege that is not a given everywhere in the world. Progress has been great, and with products like the Easy Comfort period underwear there are now sustainable solutions that offer security and comfort.
Frequently asked questions about International Women's Day 2025
Why is International Women's Day celebrated?
International Women's Day commemorates the centuries-long fight for equality and women's rights. It draws attention to the inequalities that still exist and need to be eliminated.
What does real equality mean for women?
Real equality means that women have the same opportunities, rights and freedoms as men – without discrimination or social barriers.
Why was the period a taboo topic for so long?
Menstruation was historically regarded as impure, which led to stigmatisation and shame. Only in recent decades has it increasingly been de-tabooed.
How can sustainable menstrual products support women?
Menstrual products give us the freedom to shape our everyday lives without restriction – whether classically with tampons and pads or with sustainable alternatives. Especially reusable products such as menstrual cups and period underwear offer an environmentally friendly option that is both practical and comfortable. The Easy Comfort period underwear combines protection, sustainability and comfort – so you can feel completely at ease during your period.
What role do strong women play in today's society?
Thanks to strong women, many taboos have been broken – including around menstruation. Today we can talk openly about our period and have the freedom to choose from various hygiene products. Tampons, pads, menstrual cups or sustainable period underwear – we have the choice.
Empfohlene Produkte
¡Nuestra última innovación es una verdadera revolución en el segmento de la ropa interior menstrual! ¡Nuestro nuevo tejido autoadhesivo permite la combinación de la ropa interior menstrual con compresas intercambiables - ¡una verdadera innovación y evolución para el sector de la higiene menstrual sostenible! Un tejido revolucionario En estrecha colaboración con nuestros diseñadores y expertos textiles, SELENACARE ha desarrollado una nueva tecnología que redefine la flexibilidad durante la menstruación - ¡un tejido autoadhesivo! Este tejido se cose en la entrepierna de la Braga Básica SELENACARE Easy Comfort, así como en las compresas absorbentes, facilitando el intercambio y evitando el desplazamiento de las mismas. De esta manera las compresas se pueden intercambiar fácilmente sin tener que quitarse la braga. El tejido autoadhesivo permite que las compresas se cambien fácilmente en la braga básica SELENACARE Easy Comfort, tal como se hace con las compresas desechables tradicionales. ¡Pero las Compresas Easy Comfort se pueden reutilizar ya que son lavables! ¡Dile "Adiós" a los momentos incómodos de cambio y "Hola" a una sensación de flexibilidad absoluta durante tu menstruación! El Set SELENACARE Easy Comfort El Set SELENACARE Easy Comfort se compone de dos partes. La Braga Básica SELENACARE Easy Comfort que está equipada con el tejido autoadhesivo en la entrepierna - una base genial para las Compresas SELENACARE Easy Comfort, que componen la segunda parte del set menstrual. Compresas Easy Comfort con bolsa impermeable Las compresas Easy Comfort están equipadas con un tejido autoadhesivo en la parte inferior y encajan perfectamente en la braga básica, insertándose en el área de la entrepierna. Gracias a la propiedad autoadhesiva, la compresa permanece firme en su lugar y no se desplaza. Con diferentes niveles de absorción, son perfectas para acompañarte en cada etapa de tu menstruación - desde el flujo ligero al abundante ¡te sentirás siempre segura! Una vez que la Compresa Easy Comfort llega a su capacidad máxima de absorción, se puede extraer fácilmente de la braga básica y reemplazarse por una nueva. No es necesario quitarse la braga para cambiar la compresa, Simplemente sustitúyela, guarda la compresa usada en la bolsa impermeable, lávala y reutilízala.
Siéntete completamente protegida y libre con la ropa interior menstrual SELENACARE Free-Cut. Invisible bajo la ropa, te ofrece comodidad, discreción y máxima absorbencia durante la menstruación. Esta braguita en tallas XS-M, así como L-XXL, se ha desarrollado especialmente para días medios y satisface las más altas exigencias. Perfección invisible para ti Gracias al innovador diseño Free-Cut y al fino material, la ropa interior menstrual SELENACARE Free-Cut no deja marcas antiestéticas bajo las prendas ajustadas. Puedes moverte libremente y sentirte completamente cómoda sin preocuparte por las marcas visibles. Con esta ropa interior, te sentirás confiada y segura en cualquier situación. Máxima comodidad y flexibilidad para ti La ropa interior menstrual Free-Cut de SELENACARE no solo te ofrece protección, sino también una comodidad excepcional. El material de microfibra superelástica se adapta perfectamente a tu cuerpo y ofrece la máxima flexibilidad. Tanto si trabajas como si haces ejercicio o sencillamente descansas, esta ropa interior te garantiza un ajuste óptimo y libertad de movimientos. Protección fiable para días medios La ropa interior menstrual ha sido especialmente diseñada para días de flujo medio, para ofrecerte un alto nivel de protección. Las capas absorbentes del interior de la ropa interior retienen el líquido de forma segura y evitan fugas no deseadas. Puedes confiar en su fiabilidad todos los días de la menstruación. Es tu compañera perfecta durante el periodo. Experimenta la comodidad, discreción y protección que te mereces. Ten confianza y disfruta de tu libertad sea cual sea el día.
Las braguitas menstruales Hipster convencen por su corte moderno y su ajuste supercómodo. Como en todos nuestros modelos, la superficie de absorción integrada está incorporada de forma discreta e invisible en la braguita menstrual. Las bragas menstruales absorben hasta 25 ml de líquido. Gracias a la pernera baja y a la cintura media, se adaptan perfectamente al cuerpo y dan sensación de seguridad. Días de flujo ligero, medio o abundante La intensidad de la menstruación puede variar a lo largo del ciclo. La ropa interior menstrual Hipster es ideal para los días de flujo ligero y medio del periodo. Proporciona una sensación de sequedad y no permite la salida de líquidos. En los días de flujo más abundante, recomendamos utilizar la ropa interior en combinación con una copa menstrual o un tampón. Si tienes la regla o manchas, puedes utilizar una compresa higiénica o una compresa lavable, dependiendo de la intensidad del flujo. Sin restricciones, siempre bien protegida Realmente no hay ningún límite en el uso de la ropa interior menstrual. Puedes utilizarla en tu tiempo libre, en el trabajo o cuando estés de vacaciones. Además de la sangre, también absorbe el sudor y otros fluidos y los sella de forma fiable. Como el material es absorbente, también proporciona una sensación muy segura durante la práctica deportiva. Después de usarlas, puedes lavar las braguitas con agua fría, secarlas al aire y reutilizarlas. Esto las convierte en una alternativa cómoda, sostenible y respetuosa con el medio ambiente en comparación con los tampones y las compresas desechables. No solo se reducen los residuos, sino que también se ahorra dinero gracias a su larga vida útil. Higiene y frescor a base de cloruro de plata (principio activo biocida según la lista del artículo 95): Las capas absorbentes de los productos SELENACARE están equipadas con el acabado protector antimicrobiano y biocida SILVERPLUS® del GRUPO RUDOLF. Impide la proliferación de las bacterias causantes del mal olor. SILVERPLUS® es la tecnología líder de iones de plata y está certificada según la norma OEKO-TEX® Standard 100. OEKO-TEX garantiza que todos los componentes se han sometido a pruebas para detectar sustancias nocivas y que el producto es inocuo para la salud.
4 tips for an easy switch to sustainable period products
No question, every beginning is hard. All the more so when you've been used to something for years. So we've put together a few tips to make the switch as easy as possible:
1. Start with a product you already know
Almost every menstruating person has used pads or panty liners at some point. The principle is clear, there are no big surprises here. Simply try out how you get on with washing the liners for your underwear. If that works well for you, you can confidently move on to period underwear as the next step.
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