Ropa interior menstrual · 7 min de lectura
¿Cómo funciona la ropa interior menstrual?
Por SELENACARE Redaktion · 10 de junio de 2022

Si todavía no tienes claro si la ropa interior menstrual es para ti y te preguntas «¿cómo funciona realmente?», aquí encontrarás todas las respuestas.
¿Qué puede hacer una braguita menstrual?
La ropa interior menstrual hace exactamente lo que su nombre indica: absorbe la sangre de forma segura durante la regla. Imagina una compresa, pero integrada directamente en tu braguita. Por supuesto, también puedes llevarla cualquier otro día para absorber el sudor o el flujo.
La ventaja frente a las compresas y los salvaslips: nada se puede mover de sitio, y se absorbe bastante más líquido. Además, la capa antibacteriana evita que se formen olores desagradables. La gran ventaja frente a los tampones: no hay que introducir nada. Sobre todo si ya sufres dolores durante la menstruación, es una alternativa mucho más cómoda. También es ideal si aún no tienes mucha experiencia con la regla: las braguitas menstruales son sin duda una excelente opción para empezar.
Como las braguitas menstruales se lavan a máquina, igual que la ropa interior normal, no se generan residuos innecesarios de productos desechables. Después de usarlas, te recomendamos aclararlas con agua fría y lavarlas entre 30 y 60 grados. Puedes hacerlo sin problema junto con el resto de tu ropa oscura. Después, déjalas secar al aire. Por favor, no uses lejía ni suavizante. La ropa interior menstrual también se puede combinar con tampones o una copa menstrual.
Braguitas menstruales vs. tampones & compresas
| Característica | Ropa interior menstrual | Tampones & compresas |
|---|---|---|
| Medio ambiente | sostenible: reduce los residuos gracias a su reutilización | genera montañas de residuos cada día |
| Durabilidad | ofrece protección fiable hasta 100 lavados y después se puede seguir llevando como ropa interior normal | de un solo uso |
| Discreción | protección invisible, con el aspecto de una braguita normal | compresas que crujen, alas visibles o cordones de tampón |
| Capacidad | 25 ml | de 5 a 10 ml |
| Seguridad | a prueba de fugas, sin manchas de sangre visibles en tu ropa interior | con un flujo abundante pueden aparecer manchas en la ropa interior |
| Olores | sin olores gracias a la protección antibacteriana | ninguna protección frente a los olores desagradables |
| Sin sorpresas | se puede llevar antes incluso de que empiece la regla | solo sirven de forma limitada antes de que empiece la regla |
| Comodidad | muy cómoda de llevar | comodidad moderada |
| Fácil para empezar | sencilla de usar, también apta para adolescentes | colocar un tampón puede resultar complicado |
Así funciona la ropa interior menstrual
Nuestras braguitas menstruales se basan en la tecnología multicapa SELENAtec®, desarrollada y patentada por nosotros. No solo es muy fina (menos de 4 mm), sino también muy absorbente, y te mantiene seca durante toda la regla.

La tecnología multicapa SELENAtec®
A) Dry-Layer: evacua la humedad rápidamente
La capa más cercana al cuerpo está diseñada para desviar la sangre a gran velocidad, de modo que tú sigas notando una agradable sensación de sequedad.
B) Lockup-Layer: retiene la sangre de forma segura
La segunda capa, situada debajo, absorbe la sangre y permite que se distribuya de manera uniforme. Las dos primeras capas llevan un acabado antibacteriano. Mantiene todo especialmente fresco al impedir que las bacterias se multipliquen y que aparezcan olores desagradables.
C) Protect-Layer: máxima protección frente a las fugas
La tercera capa es una membrana protectora transpirable que impide cualquier fuga.
D) Sensitive-Layer: para una sensación agradable
La capa exterior es de un tejido suave con la piel, y por eso resulta tan cómoda de llevar. Según el modelo, es de algodón o de nailon con elastano. Si quieres saber más sobre los materiales de nuestra ropa interior menstrual, encontrarás información detallada en nuestro artículo «Materiales de la ropa interior menstrual: de qué están hechas nuestras braguitas».
La fina zona absorbente de nuestras braguitas menstruales es muy generosa, sobre todo en la parte trasera, así que también por la noche te sientes totalmente segura. Desde fuera, la inteligente tecnología de capas es completamente invisible: llevando ropa interior menstrual no parecerá que lleves una compresa.
Cuidado & lavado de la ropa interior menstrual
Como desde fuera no se nota lo que hacen realmente, las braguitas menstruales son maravillosamente discretas. Simplemente parecen ropa interior normal. Se acabaron las compresas que crujen o las alas que asoman, se acabó el molesto cordón del tampón. Puedes confiar en ellas de día y de noche, en cualquier situación, y por supuesto también haciendo deporte.
Cada persona que menstrúa puede ahorrar una enorme montaña de residuos si utiliza productos menstruales sostenibles como la ropa interior menstrual, las compresas y los salvaslips lavables o la copa menstrual. El medio ambiente te lo agradecerá, y tu bolsillo también. Es cierto que los productos sostenibles cuestan más al comprarlos que los desechables, pero la inversión se amortiza en poco tiempo. Puedes leer más sobre las ventajas en nuestros artículos «8 ventajas de la ropa interior menstrual» y «5 ventajas de la copa menstrual».
Cómo cuidar tu ropa interior menstrual
Después de usarla, puedes lavar tu ropa interior menstrual en la lavadora junto con el resto de tu ropa oscura. Si has perdido mucha sangre o no quieres lavarla el mismo día, te recomendamos aclararla brevemente a mano con agua fría y dejarla secar al aire. Después ya puedes echarla al cesto de la ropa sucia.
La capa antibacteriana impide que se formen bacterias y que aparezcan olores desagradables. Gracias a ella, un lavado a solo 30 grados es más que suficiente. Además, las temperaturas bajas son más respetuosas con el medio ambiente. Dicho esto, nuestras braguitas menstruales soportan sin problema lavados de hasta 60 grados. Igual que con la ropa deportiva (tecnología y materiales similares), evita añadir suavizante o lejía al lavado. Así conservarás durante el mayor tiempo posible su gran capacidad de absorción y la protección antibacteriana.
Con los cuidados adecuados, una braguita menstrual dura fácilmente hasta 100 lavados. Y lo mejor: incluso cuando la ropa interior menstrual ha perdido su efecto antibacteriano, se puede seguir llevando como ropa interior normal. El material de nuestra ropa interior menstrual está certificado según OEKO-TEX® Standard 100. OEKO-TEX garantiza que todos los componentes se han analizado en busca de sustancias nocivas y que el producto es totalmente seguro para tu salud.
¿La ropa interior menstrual es higiénica y cuánto tiempo puedo llevarla?
Al principio puede resultar un poco raro sangrar simplemente en la ropa interior. Pero todo es mucho más sencillo e higiénico de lo que imaginas al principio. Gracias a la innovadora tecnología multicapa con protección antibacteriana, la ropa interior menstrual nunca da sensación de humedad. Con qué frecuencia hay que cambiarla depende de lo abundante que sea tu flujo.
En los días de flujo abundante recomendamos cambiar la braguita menstrual cada 12 horas aproximadamente; en los días de flujo ligero puedes llevarla todo el día sin cambiarla. Con el tiempo, la mayoría desarrolla de forma natural una buena intuición para dar con los intervalos adecuados. Al principio puedes guiarte por la sensación de humedad. En cuanto la ropa interior menstrual empiece a notarse ligeramente húmeda, probablemente esté «llena» y haya que cambiarla. Eso puede ocurrir de una a tres veces al día. Si tu flujo es muy abundante, te recomendamos combinarla con una copa menstrual o con tampones.
Empfohlene Produkte
¡Nuestra última innovación es una verdadera revolución en el segmento de la ropa interior menstrual! ¡Nuestro nuevo tejido autoadhesivo permite la combinación de la ropa interior menstrual con compresas intercambiables - ¡una verdadera innovación y evolución para el sector de la higiene menstrual sostenible! Un tejido revolucionario En estrecha colaboración con nuestros diseñadores y expertos textiles, SELENACARE ha desarrollado una nueva tecnología que redefine la flexibilidad durante la menstruación - ¡un tejido autoadhesivo! Este tejido se cose en la entrepierna de la Braga Básica SELENACARE Easy Comfort, así como en las compresas absorbentes, facilitando el intercambio y evitando el desplazamiento de las mismas. De esta manera las compresas se pueden intercambiar fácilmente sin tener que quitarse la braga. El tejido autoadhesivo permite que las compresas se cambien fácilmente en la braga básica SELENACARE Easy Comfort, tal como se hace con las compresas desechables tradicionales. ¡Pero las Compresas Easy Comfort se pueden reutilizar ya que son lavables! ¡Dile "Adiós" a los momentos incómodos de cambio y "Hola" a una sensación de flexibilidad absoluta durante tu menstruación! El Set SELENACARE Easy Comfort El Set SELENACARE Easy Comfort se compone de dos partes. La Braga Básica SELENACARE Easy Comfort que está equipada con el tejido autoadhesivo en la entrepierna - una base genial para las Compresas SELENACARE Easy Comfort, que componen la segunda parte del set menstrual. Compresas Easy Comfort con bolsa impermeable Las compresas Easy Comfort están equipadas con un tejido autoadhesivo en la parte inferior y encajan perfectamente en la braga básica, insertándose en el área de la entrepierna. Gracias a la propiedad autoadhesiva, la compresa permanece firme en su lugar y no se desplaza. Con diferentes niveles de absorción, son perfectas para acompañarte en cada etapa de tu menstruación - desde el flujo ligero al abundante ¡te sentirás siempre segura! Una vez que la Compresa Easy Comfort llega a su capacidad máxima de absorción, se puede extraer fácilmente de la braga básica y reemplazarse por una nueva. No es necesario quitarse la braga para cambiar la compresa, Simplemente sustitúyela, guarda la compresa usada en la bolsa impermeable, lávala y reutilízala.
Siéntete completamente protegida y libre con la ropa interior menstrual SELENACARE Free-Cut. Invisible bajo la ropa, te ofrece comodidad, discreción y máxima absorbencia durante la menstruación. Esta braguita en tallas XS-M, así como L-XXL, se ha desarrollado especialmente para días medios y satisface las más altas exigencias. Perfección invisible para ti Gracias al innovador diseño Free-Cut y al fino material, la ropa interior menstrual SELENACARE Free-Cut no deja marcas antiestéticas bajo las prendas ajustadas. Puedes moverte libremente y sentirte completamente cómoda sin preocuparte por las marcas visibles. Con esta ropa interior, te sentirás confiada y segura en cualquier situación. Máxima comodidad y flexibilidad para ti La ropa interior menstrual Free-Cut de SELENACARE no solo te ofrece protección, sino también una comodidad excepcional. El material de microfibra superelástica se adapta perfectamente a tu cuerpo y ofrece la máxima flexibilidad. Tanto si trabajas como si haces ejercicio o sencillamente descansas, esta ropa interior te garantiza un ajuste óptimo y libertad de movimientos. Protección fiable para días medios La ropa interior menstrual ha sido especialmente diseñada para días de flujo medio, para ofrecerte un alto nivel de protección. Las capas absorbentes del interior de la ropa interior retienen el líquido de forma segura y evitan fugas no deseadas. Puedes confiar en su fiabilidad todos los días de la menstruación. Es tu compañera perfecta durante el periodo. Experimenta la comodidad, discreción y protección que te mereces. Ten confianza y disfruta de tu libertad sea cual sea el día.
Las braguitas menstruales Hipster convencen por su corte moderno y su ajuste supercómodo. Como en todos nuestros modelos, la superficie de absorción integrada está incorporada de forma discreta e invisible en la braguita menstrual. Las bragas menstruales absorben hasta 25 ml de líquido. Gracias a la pernera baja y a la cintura media, se adaptan perfectamente al cuerpo y dan sensación de seguridad. Días de flujo ligero, medio o abundante La intensidad de la menstruación puede variar a lo largo del ciclo. La ropa interior menstrual Hipster es ideal para los días de flujo ligero y medio del periodo. Proporciona una sensación de sequedad y no permite la salida de líquidos. En los días de flujo más abundante, recomendamos utilizar la ropa interior en combinación con una copa menstrual o un tampón. Si tienes la regla o manchas, puedes utilizar una compresa higiénica o una compresa lavable, dependiendo de la intensidad del flujo. Sin restricciones, siempre bien protegida Realmente no hay ningún límite en el uso de la ropa interior menstrual. Puedes utilizarla en tu tiempo libre, en el trabajo o cuando estés de vacaciones. Además de la sangre, también absorbe el sudor y otros fluidos y los sella de forma fiable. Como el material es absorbente, también proporciona una sensación muy segura durante la práctica deportiva. Después de usarlas, puedes lavar las braguitas con agua fría, secarlas al aire y reutilizarlas. Esto las convierte en una alternativa cómoda, sostenible y respetuosa con el medio ambiente en comparación con los tampones y las compresas desechables. No solo se reducen los residuos, sino que también se ahorra dinero gracias a su larga vida útil. Higiene y frescor a base de cloruro de plata (principio activo biocida según la lista del artículo 95): Las capas absorbentes de los productos SELENACARE están equipadas con el acabado protector antimicrobiano y biocida SILVERPLUS® del GRUPO RUDOLF. Impide la proliferación de las bacterias causantes del mal olor. SILVERPLUS® es la tecnología líder de iones de plata y está certificada según la norma OEKO-TEX® Standard 100. OEKO-TEX garantiza que todos los componentes se han sometido a pruebas para detectar sustancias nocivas y que el producto es inocuo para la salud.
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