Period · 5 min read
4 Period Facts No One Has Told You Before
The menstrual cycle tells us about our health and makes new life possible. Yet even though our period accompanies us through a large part of our lives, there are often gaps in our knowledge about it. We want to change that and share a few fascinating facts you may not have known.
1. You dream more intensely during your period
You may already have noticed yourself that we wake up more often and sleep less well during our period. A study of 944 menstruating people looked into exactly this. The result: almost half of the participants said they could remember their dreams the next day. 179 people reported having bad dreams. The reason could be the corpus luteum hormone, which is released in greater amounts after ovulation. It has a sleep-promoting effect, which is why we sleep well during this time. Shortly before your period, this progesterone level drops, the effect wears off and we suddenly start dreaming more intensely again.
2. You have up to 450 periods in a lifetime. That's around 30 litres of blood.
Especially on heavy days, it can feel as though you are losing litres of blood. In truth, it is only around 60 ml per period. That's the capacity of an espresso cup, or three shot glasses. How much blood you lose during your period naturally varies from person to person. Excessively heavy bleeding (hypermenorrhoea) means losing more than 80 millilitres of blood per period. In other words: if you need to change tampons or pads after less than 2–3 hours, or regularly struggle with iron deficiency during your period, that is a sign of hypermenorrhoea. Read more in our guide article "Amenorrhoea & hypermenorrhoea – what do these medical terms mean?"
3. Your period costs 7,000 euros over a lifetime
How much do you spend on period products each month? Let's assume you only use disposable products and menstruate five days a month. For 40 years. That adds up to around 2,500 euros for tampons, pads and panty liners. Perhaps you also need heat patches or painkillers during the first 3 days. All of that adds up to about 7,000 euros. And that doesn't even include contraception or products for the postpartum period or bladder weakness.
Now imagine you have a heavy flow that lasts more than five days. Or you have spotting and need additional period products. It all adds up. Fortunately, there are now sustainable period products that can save you money in the long run.
4. Reusable period products save 5 kilograms of waste. Every year.
Whether tampons, pads or panty liners – they all come wrapped in two or three layers of plastic. Sensible for hygiene reasons, but a disaster for the environment. Pads and panty liners themselves are made of up to 90% plastic. One pack of pads is the equivalent of four plastic bags. So in a single year, one person produces 5 kilograms of waste.
If you menstruate for 40 years, using 16,800 period products, that comes to 200 kilograms of waste. It's hardly surprising, then, that every year 75,000 to 125,000 menstrual hygiene products end up in the bin in Germany, Austria and Switzerland. For us, sustainability is therefore not just a trend but a necessity. A great way to cut down on waste is to use washable period products such as menstrual cups or period briefs.
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¡Nuestra última innovación es una verdadera revolución en el segmento de la ropa interior menstrual! ¡Nuestro nuevo tejido autoadhesivo permite la combinación de la ropa interior menstrual con compresas intercambiables - ¡una verdadera innovación y evolución para el sector de la higiene menstrual sostenible! Un tejido revolucionario En estrecha colaboración con nuestros diseñadores y expertos textiles, SELENACARE ha desarrollado una nueva tecnología que redefine la flexibilidad durante la menstruación - ¡un tejido autoadhesivo! Este tejido se cose en la entrepierna de la Braga Básica SELENACARE Easy Comfort, así como en las compresas absorbentes, facilitando el intercambio y evitando el desplazamiento de las mismas. De esta manera las compresas se pueden intercambiar fácilmente sin tener que quitarse la braga. El tejido autoadhesivo permite que las compresas se cambien fácilmente en la braga básica SELENACARE Easy Comfort, tal como se hace con las compresas desechables tradicionales. ¡Pero las Compresas Easy Comfort se pueden reutilizar ya que son lavables! ¡Dile "Adiós" a los momentos incómodos de cambio y "Hola" a una sensación de flexibilidad absoluta durante tu menstruación! El Set SELENACARE Easy Comfort El Set SELENACARE Easy Comfort se compone de dos partes. La Braga Básica SELENACARE Easy Comfort que está equipada con el tejido autoadhesivo en la entrepierna - una base genial para las Compresas SELENACARE Easy Comfort, que componen la segunda parte del set menstrual. Compresas Easy Comfort con bolsa impermeable Las compresas Easy Comfort están equipadas con un tejido autoadhesivo en la parte inferior y encajan perfectamente en la braga básica, insertándose en el área de la entrepierna. Gracias a la propiedad autoadhesiva, la compresa permanece firme en su lugar y no se desplaza. Con diferentes niveles de absorción, son perfectas para acompañarte en cada etapa de tu menstruación - desde el flujo ligero al abundante ¡te sentirás siempre segura! Una vez que la Compresa Easy Comfort llega a su capacidad máxima de absorción, se puede extraer fácilmente de la braga básica y reemplazarse por una nueva. No es necesario quitarse la braga para cambiar la compresa, Simplemente sustitúyela, guarda la compresa usada en la bolsa impermeable, lávala y reutilízala.
Siéntete completamente protegida y libre con la ropa interior menstrual SELENACARE Free-Cut. Invisible bajo la ropa, te ofrece comodidad, discreción y máxima absorbencia durante la menstruación. Esta braguita en tallas XS-M, así como L-XXL, se ha desarrollado especialmente para días medios y satisface las más altas exigencias. Perfección invisible para ti Gracias al innovador diseño Free-Cut y al fino material, la ropa interior menstrual SELENACARE Free-Cut no deja marcas antiestéticas bajo las prendas ajustadas. Puedes moverte libremente y sentirte completamente cómoda sin preocuparte por las marcas visibles. Con esta ropa interior, te sentirás confiada y segura en cualquier situación. Máxima comodidad y flexibilidad para ti La ropa interior menstrual Free-Cut de SELENACARE no solo te ofrece protección, sino también una comodidad excepcional. El material de microfibra superelástica se adapta perfectamente a tu cuerpo y ofrece la máxima flexibilidad. Tanto si trabajas como si haces ejercicio o sencillamente descansas, esta ropa interior te garantiza un ajuste óptimo y libertad de movimientos. Protección fiable para días medios La ropa interior menstrual ha sido especialmente diseñada para días de flujo medio, para ofrecerte un alto nivel de protección. Las capas absorbentes del interior de la ropa interior retienen el líquido de forma segura y evitan fugas no deseadas. Puedes confiar en su fiabilidad todos los días de la menstruación. Es tu compañera perfecta durante el periodo. Experimenta la comodidad, discreción y protección que te mereces. Ten confianza y disfruta de tu libertad sea cual sea el día.
Las braguitas menstruales Hipster convencen por su corte moderno y su ajuste supercómodo. Como en todos nuestros modelos, la superficie de absorción integrada está incorporada de forma discreta e invisible en la braguita menstrual. Las bragas menstruales absorben hasta 25 ml de líquido. Gracias a la pernera baja y a la cintura media, se adaptan perfectamente al cuerpo y dan sensación de seguridad. Días de flujo ligero, medio o abundante La intensidad de la menstruación puede variar a lo largo del ciclo. La ropa interior menstrual Hipster es ideal para los días de flujo ligero y medio del periodo. Proporciona una sensación de sequedad y no permite la salida de líquidos. En los días de flujo más abundante, recomendamos utilizar la ropa interior en combinación con una copa menstrual o un tampón. Si tienes la regla o manchas, puedes utilizar una compresa higiénica o una compresa lavable, dependiendo de la intensidad del flujo. Sin restricciones, siempre bien protegida Realmente no hay ningún límite en el uso de la ropa interior menstrual. Puedes utilizarla en tu tiempo libre, en el trabajo o cuando estés de vacaciones. Además de la sangre, también absorbe el sudor y otros fluidos y los sella de forma fiable. Como el material es absorbente, también proporciona una sensación muy segura durante la práctica deportiva. Después de usarlas, puedes lavar las braguitas con agua fría, secarlas al aire y reutilizarlas. Esto las convierte en una alternativa cómoda, sostenible y respetuosa con el medio ambiente en comparación con los tampones y las compresas desechables. No solo se reducen los residuos, sino que también se ahorra dinero gracias a su larga vida útil. Higiene y frescor a base de cloruro de plata (principio activo biocida según la lista del artículo 95): Las capas absorbentes de los productos SELENACARE están equipadas con el acabado protector antimicrobiano y biocida SILVERPLUS® del GRUPO RUDOLF. Impide la proliferación de las bacterias causantes del mal olor. SILVERPLUS® es la tecnología líder de iones de plata y está certificada según la norma OEKO-TEX® Standard 100. OEKO-TEX garantiza que todos los componentes se han sometido a pruebas para detectar sustancias nocivas y que el producto es inocuo para la salud.
Sources:
https://www.umweltberatung.at/warum-plastik-vermeiden
https://info.bml.gv.at/themen/wasser/wasser-oeffentlich/periodsforfuture.html
https://erdbeerwoche.com/meine-umwelt/muellproblem/
https://friendsoftheearth.uk/sustainable-living/plastic-periods-menstrual-products-and-plastic-pollution
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279294/
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(99)11159-0/fulltext
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6681280/
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